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西米苹果粥的做法 宝宝的健康食谱

[作者:rtkwsx]
2013-09-10 11:48

  西米苹果粥的做法是怎样做的呢?怎么做,下面一起来看看吧。

  西米苹果粥

  原料:

  主料:西谷米50克,苹果100克

  辅料:淀粉(玉米)15克

  调料:白砂糖30克,糖桂花5克

  制作方法:

  1. 将苹果冲洗干净,削去果皮,对剖成两半,剔去果核,再改刀切成丁块;

  2. 西米淘洗干净,用冷水浸泡胀发,捞出,沥干水分;

  3. 取锅加入适量冷水,烧沸后放入西米、苹果块,用旺火再次煮沸;

  4. 然后改用小火略煮,加入白糖、糖桂花,用湿淀粉30克(15克淀粉加水)勾稀芡即成。

  适合人群:8个月以上的宝宝

西米苹果粥

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