陈若琳个人资料图片档案

　　陈若琳个人资料图片档案

陈若琳个人资料图片档案

　　陈若琳，奥运冠军，中国女子跳水队运动员，江苏人，曾获得2007年世锦赛女子跳台单人、双人冠军，北京奥运会女子跳台单人、双人冠军，2009年罗马世锦赛女子双人跳台跳水冠军。2011年上海游泳世锦赛跳水女双10米台冠军。2011年7月17日，陈若琳夺得上海游泳世锦赛女子10米台冠军。也由此成为中国队实现女台大满贯的第一人。2012年第18届国际泳联跳水世界杯冠军。2012年7月31日，在伦敦奥运会女子双人十米跳台决赛中，陈若琳与汪皓搭档，以总成绩368.40分夺得金牌。

　　个人信息

　　姓名：陈若琳

　　性别：女

　　星座：射手座

　　现居地：中国—北京—崇文

　　血型：O

　　国籍：中国

　　籍贯：江苏省南通市

　　喜欢的电影类型：喜剧片

　　喜欢的电视剧类型：台湾电视剧

　　去过且喜欢的地方：澳洲

　　想要去的地方：巴黎

　　最喜欢明星：周杰伦

　　喜欢的菜系：粤菜系

　　最拿手的菜：炒鸡蛋

　　喜欢喝的饮品：红茶

　　常用的运动品品牌：李宁，nike

　　项目：跳水

　　注册单位：江苏跳水队

　　历任教练：任少芬 、蓝卫、余俭

　　最好成绩：2008年北京奥运会女子双人10米台冠军(与王鑫)

　　2008年北京奥运会女子10米台冠军

　　2009年世界锦标赛女子10米台双人冠军(与王鑫)

　　2010年广州亚运会女子双人10米台冠军与(汪皓)

　　2011年上海游泳世锦赛跳水女双10米台冠军(汪皓)

　　2011年上海游泳世锦赛跳水女子单人10米台冠军

　　2011年深圳世界大学生运动会女双10米跳台冠军

　　2011-2012中国跳水明星系列赛(济南站)暨奥运会选拔赛女子10米跳台冠军

　　2012年伦敦奥运会女子10米台双人冠军(汪皓)

　　运动经历

　　1998年江苏跳水队

　　2006年入选中国跳水队

　　成长经历

　　陈若琳(1992年12月12日-)，籍贯江苏，中国女子跳水运动员。自从进入国家队以来，她就是队里训练量最大、训练时间最长、最刻苦的运动员。2006年世界杯跳水赛上，陈若琳与队友贾童联手，摘得女双10米台桂冠，成为中国跳水队最年轻的现役世界冠军。她在2008年北京奥运会上与王鑫搭档夺得了双人10米跳台金牌。她又在女子单人10米跳台夺得金牌，2009年7月，在罗马世锦赛上，与王鑫搭档再次夺得双人10米跳台金牌。 在2007年，陈若琳和王鑫开始搭档双人跳台，成为中国跳水又一无敌组合。她们几乎包揽了所有参加赛事的冠军头衔，陈若琳和王鑫身高、身材相仿，在单人比赛中动作难度系数完全一致，加上动作规范，无论是个人动作的完成能力，还是搭档的同步性，都无可挑剔。而且，两人配合难度高。所有的一切，都早就了这对中国跳水“梦之队”的后起之秀能够迅速抢占跳水10米台的冠军之席。

　　扎实起步

　　儿时的陈若琳体弱多病。为提高孙女体质，4岁那年，爷爷、奶奶把她送到南通市儿童业余体校学跳水。跳水教练高峰见陈若琳生得四肢修长，人也挺乖巧，便接纳了她。陈若琳由此开始了跳水生涯。那年金秋，刚刚从事跳水训练的陈若琳随父母赴上海观看八运会比赛，看到健儿们在空中翻腾、转体的英姿，陈若琳对跳水的兴趣更浓了，她一脸认真地对爸妈说：“我一定要练好跳水，长大后为国争光。”

　　因体质较差，陈若琳对体能训练课比较头疼。爷爷唐诗便让她早晨到一所学校操场跑18圈。每周日，唐诗都会骑着摩托车到老家看看，他就让陈若琳跟在后面跑，一个来回足有十公里。这两招很见效，短短两年时间，陈若琳练就了一副铁脚板，她成了那所学校晨练场上的小明星，在此锻炼的大人们全被她甩在了身后。体质加强，使陈若琳在训练场上如鱼得水，一段时间过后，她被选拔到省少体校，

　　成为该校一名短期代培生。

　　苦其心志

　　陈若琳的父母长期在外地工作，她是爷爷和奶奶一起生活。第一次离开身边，爷爷、奶奶虽然舍不得，但考虑到她的前程，唐诗还是狠狠心。陈若琳也成为惟一没有家长陪训的小孩。第一个月她竟然去了六趟南京。有奶奶陪伴，陈若琳就像一只快乐的小燕子。这样的日子毕竟短暂，奶奶呆上一两天后就会返通，每当这时，陈若琳便死死拉住她的衣角，眼泪夺眶而出。陈若琳渐渐适应了新生活，这段经历为她成长奠定了基础。她后来说，远离家人的日子虽然痛苦，但很磨练人。

　　劳其筋骨

　　训练间歇，高峰常常向队员们灌输世界冠军们笑对伤病的感人故事，让陈若琳大受启发。1999年初夏的一天，陈若琳正进行着陆上训练，当她在空中翻腾后即将落地时，一位队友不慎和她相碰，猝不及防的陈若琳本能地伸出右手支撑地面，结果造成右肘关节脱臼。当时距离江苏省少儿跳水比赛开战已不足一月。

　　两周时间过去了，眼见陈若琳的肘伤还不见好，高峰难免心急，经验提醒他：如果采用自然恢复的手段，陈若琳不仅无望参赛，伤愈后右臂有可能无法充分伸直，他决定采用非常规恢复手段。这对陈若琳是一次很大的挑战，但强烈的求战欲望还是让她同意了。

　　高峰抓住陈若琳的右臂向外侧拉，她感到了一丝痛感。高峰的拉力越来越大，阵阵袭来的巨痛终于让陈若琳憋不住了，她发出了声嘶力竭的哭喊…… 陈若琳顺利地参加了省少儿跳水赛，夺得儿童丙组全能第四名。一年后，陈若琳成为省少体校的一名正式队员。

　　攻克难关

　　训练中练习难新动作时，陈若琳就碰到过不少难题，为了破解困难，甚至会挑灯夜战。四年前的一堂训练课，高峰至今仍历历在目。有一天，陈若琳训练时突然没了感觉，整个下午练习107B(向前翻腾三周半屈体)时，没有一个做得到位。看到爱徒一副无精打采的样子，高峰火了：“你是不是走魂了?今天练不好这个动作，别想走!”

　　陈若琳练了近20次仍没有成效。高峰没有再发火，他耐心地讲解动作要领，并喊来队员为她鼓劲。恩师的点拨和队员的助威，使陈若琳平添一股力量，她的思维清晰了许多，动作也一次比一次到位。当陈若琳在十米高空漂亮地完成了翻腾三周半后扎进水中时，高峰禁不住大声喝彩：“好，太漂亮了!”看到自己终于攻克了这一难关，陈若琳舒心地笑了。

　　世界杯夺冠

　　单人夺冠

　　2012年2月22日，在第18届国际泳联跳水世界杯女子单人十米跳台决赛中，陈若琳与队友胡亚丹为中国跳水队包揽冠亚军。[1]陈若琳的状态非常稳定，预赛竟然以高出第二名60多分的绝对优势排名榜首，胡亚丹则失误频频，以第12名的身份勉强晋级。接下来的半决赛，陈若琳依旧强势，她的五个动作都有高质量的发挥，顺利以第一名的身份跻身决赛，胡亚丹调整好状态位居次席，尤利娅·科尔图诺娃、伤愈复出的德国选手施蒂尔(Christin Steuer)也杀进决赛。

　　今天的比赛，陈若琳和胡亚丹的竞争非常激烈，陈若琳的动作没能延续此前的稳定，入水的水花没有压住，空中的表现也出现瑕疵，结果前三轮过后，陈若琳落后于胡亚丹，排在第二位，后者高居榜首。第四轮，陈若琳及时调整自己的状态，这一跳她的有效得分超出胡亚丹，这样前四跳战罢，奥运冠军以322.05分上升至第一位，胡亚丹以321.90分紧随其后，施蒂尔以282.30分排名第三。

　　最后一跳，陈若琳顶住压力，她表现得非常沉稳，得到了83.20分，最终她的总成绩为405.25分。胡亚丹的入水不够，起跳也不够充分，结果拿到了75.20分，总成绩为397.10分。经过五轮动作争夺，中国队包揽冠亚军，陈若琳以405.25分力压胡亚丹夺冠，这也是中国队在本次比赛的第二枚金牌，卫冕冠军胡亚丹则以397.10分屈居亚军，尤利娅·科尔图诺娃后来居上以350.25分夺得季军。

　　加拿大选手费利恩(Roseline Filion)以348.90分排名第四，墨西哥选手卡洛琳娜(Carolina Mendoza)以346.85分排名第五，施蒂尔以346.80分排名第六，欧锦赛冠军、意大利选手巴蒂(Noemi Batki)以332.10分排名第七。

　　双人夺冠

　　2012年2月23日凌晨，在第18届国际泳联跳水世界杯女子双人10米台决赛中，陈若琳/汪皓一路领先，最终以总成绩359.58分帮助中国队实现十连冠，在成功卫冕的同时陈若琳也实现了个人的四连冠，成为世界杯女子跳台历史第一人。[2]

　　预赛共有14对组合参赛，陈若琳/汪皓发挥出色，五个动作没有出现太大失误，最终总成绩以340.08分排在首位，东道主组合萨拉/托尼亚也有上佳表现，她们以总成绩319.86分位居次席，马来西亚的梁敏喻/潘德莉拉以318.42分排名第三。

　　共有12对组合参加决赛，每对组合将跳五个动作。前两个规定动作，陈若琳/汪皓一出场后就技压群芳，尽管动作难度上没有优势，但她们的完成质量非常好，并以109.80分排名榜首，加拿大的费丽恩组合以105.00分暂列第二，前世锦赛铜牌获得者，德国的斯图尔组合以102.60分排名第三。

　　第三跳，陈若琳/汪皓发挥得依旧非常稳健，她们的动作完成得一气呵成，没有重大失误，这一跳裁判给打出了83.70分，这样前三跳结束后，陈若琳/汪皓以总成绩193.50分继续领跑，费丽恩组合这一跳拿到了74.70分，以总成绩179.70分暂居第二，斯图尔组合以177.48分排名第三。

　　随后两跳，陈若琳/汪皓显示出强大的实力，她们逐渐拉开与对手的比分差距，最终以总成绩359.58分夺得冠军，这对组合成功卫冕，帮助中国队实现了十连冠，而陈若琳也成就了个人的四连冠，成为世界杯女子跳台历史上第一人。费丽恩/本菲托以331.65分夺得亚军，萨拉/托尼亚以314.40分夺得季军。墨西哥公主保拉·埃斯皮诺萨与队友发挥一般，仅以305.34分获得第八名。