高温学车攻略 高温学车要注意什么

　　最近的天气都是持续高温。那么，在室外学车的学员们要怎么样才能在高温下练好自己的开车技巧呢?现在，我们为大家献上高温学车攻略，看看高温学车要注意什么呢?

　　一、高温学车攻略

　　学车是一件很需要坚持的事情，尤其是高温的情况下。因此学员们在高温的情况下练车一定要注意防晒、防暑，还要注意合理的选择练车的时间，这样才能达到满意的效果!

高温学车攻略 高温学车要注意什么(图片来源：摄图网）

　　二、高温学车要注意什么

　　1.选择适宜时间学车

　　夏季到来，昼长夜短。白天虽长，却炎热无比，谁都不愿意在酷热的太阳底下学车，那么时间如何安排最好呢?

　　早上： 6：00~12:00

　　下午：15：00~19:00

　　2.上车之前打开车门透风

　　中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。

　　3.穿着事项

　　尽量穿一些浅颜色的服装，可以大大降低吸热的能力，选择比较凉快的、吸汗的、宽松的纯棉制品是非常重要的，这可以让我们的整个学车过程更加的轻松。鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。

　　4.注意饮食

　　高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手。

　　5.备好防暑药品

　　最好准备一些诸如清凉油、风油精、藿香正气水等防暑、提神的药物，以备不时之需。

　　以上就是高温学车攻略 高温学车要注意什么的内容，希望对您有所帮助!

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