摩羯座
健康运: ★★★★☆
健康状况佳,全身充满了活力,只是在外出时要做好防晒工作,以免皮肤晒黑。
开运饮食:
西红柿是你本周的开运食物,它富含维生素和多种营养元素,具有保健和美容的功效。
健身保健:
本周你可以选用哑铃进行健身,灵活方便,可增强你肌肉的力量。
健康休闲:
打篮球是你本周健康休闲的最佳选择,和几个朋友一起打球,能增强你们的协作能力
水瓶座
健康运: ★★★☆☆
本周你工作比较忙碌,时间安排得十分紧凑,容易感到精神紧张,要注意减压。
开运饮食:
多吃黄花菜,不仅能够健脑除烦,还能有效的帮助你减少压力。
健身保健:
自由散打可以宣泄压力,是你本周最好的健身运动。
健康休闲:
适量的做些轮滑运动,不仅能增强体质,还能调节你的精神。
双鱼座
健康运: ★★☆☆☆
本周你在饮食上需要特别注意,尽量避免大鱼大肉、暴饮暴食,小心引起血压升高。
开运饮食:
白果是你本周的开运食品,它具有降血压的功效。
健身保健:
在跑步机上进行慢跑,有助于增强肺活量,促进血液循环。
健康休闲:
每天抽空散步,不仅能放松心情,还能起到降血压的作用。
2020-07-16 10:12
2020-07-02 10:36
2020-06-22 13:43
2020-06-09 11:19
2020-06-03 13:55
2020-04-08 15:50
2020-04-08 15:50
2020-04-08 15:50
2020-04-08 15:50
2020-04-07 15:01
2020-04-07 15:01
2020-04-07 15:00
2020-04-07 15:00
2020-04-03 15:13