12星座12月24日～12月30日一周健康运势(3)

　  天秤座

　　健康运: ★★★★☆

　　心情开朗，睡眠质量较好，身体会感觉舒适，充满战斗力。

　　开运饮食：

　　鲜枣、猕猴桃、柠檬能有效补充维生素C，会让你的肌肤富有弹性。

　　健身保健：

　　有时间多用臂力器锻炼肌肉力量及爆发力，这会训练手臂曲线，减少赘肉。

　　健康休闲：

　　不妨常请朋友到家中聚会，大家一起动手烹制食物，一起享受那份分享的快乐!

　  天蝎座

　　健康运: ★★★★★

　　本周你的精神处于比较亢奋的状态，应该特别注意不可暴饮暴食，以免出现消化系统问题。开运饮食：

　　每天坚持吃几个苹果，不仅有助消化，还能美容瘦身哦。

　　健身保健：

　　去健身房学习健美操，锻炼出优美的体态，会让你看起来更有魅力。

　　健康休闲：

　　假日不妨去体验水上冲浪，享受刺激的美妙感觉。

　  射手座

　　健康运: ★☆☆☆☆

　　本周情绪不佳，易感烦闷，做什么事情都是一副无精打采的样子。

　　开运饮食：

　　本周西瓜是你的开运食物，西瓜的甜味与冰爽感会给你带去好心情。

　　健身保健：

　　本周在家可利用空闲时间躺在床上做仰卧起腿运动，能锻炼腹部、腰部肌肉。

　　健康休闲：

　　本周心情不好时不妨约上几个朋友到KTV好好用歌声发泄。