射手座
健康指数:★★★★☆
心情愉悦,身体健康。适量运动,可让你精力充沛,保持良好的心态。
开运饮食:
桂圆蜂蜜红枣茶能开运。此茶可以补心安神、益脾开胃、润肤美容。
健身保健:
侧身弯腰运动、扭腰等是你本周的健身保健运动,能锻炼腰腹部肌肉。
健康休闲:
闲暇时约上好友一起爬山,在攀爬中享受快乐,在愉悦身心中健身。
摩羯座
健康指数:★★★☆☆
精神状态不错,能吃好睡好,即便身体有些小毛病也无大碍。
开运饮食:
因胃口好吃得多,会给肠胃造成压力,而多吃莲雾,则有助于消化,安定神经。
健身保健:
爵士舞会让你在释放激情与活力时,给你的肌肤也起到减压的作用。
健康休闲:
和朋友一起去逛街购物,这会使你在得到心仪物品时感受到满足、愉悦。
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