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12星座下周健康运势2013年8月18日-8月24日(3)

[作者:yanglin]
2013-08-16 17:32

射手座

健康指数:★★☆☆☆

苦闷的情绪喜欢压抑在心里,这样会对身体造成不利影响,有什么不满应该发泄出来。

开运饮食:

感觉疲劳时可食用一些松子,能为你消除疲劳,帮助气血循环。

健身保健:

本周可选用扩胸训练器来锻炼胸部、上肢、腰部、腿部等各部位的肌肉。

健康休闲:

忙碌过后不妨和朋友去打几局台球,能快速让神经获得放松。

摩羯座

健康指数:★★★★☆

身体状况良好,不过要注意勤通风、勤洗手,以防流感入侵。

开运饮食:

本周猕猴桃、葡萄是你的开运食品,能起到滋养美肤的作用。

健身保健:

去健身房跳健美操,不仅能保持体形,还可增强体质。

健康休闲:

有空不妨与长辈下下象棋,调节神经,益脑健脑。

水瓶座

健康指数:★★★★☆

新陈代谢系统运转良好,会让你的身体处于清爽、舒适的状态。

开运饮食:

西瓜能补充人体水分的损失,易被皮肤吸收,对你的肌肤能进行防晒、增白。

健身保健:

多用腕部训练器练练腕部力量,使你避免患上“鼠标手”,增强腕部、手部的灵活度。

健康休闲:

早些起床去爬山,当大口地吸收着山野的空气,饱览着脚下的美景,会觉得无限惬意。

双鱼座

健康指数:★★☆☆☆

较忙碌的一周,作息显得没有规律,要注意肠胃保养,保证睡眠。

开运饮食:

豇豆是你本周的开运食品,有助消化,能增进食欲,健胃补肾。

健身保健:

每天早上练练太极拳,舒经活络、调和气血、营养腑脏、强经壮骨。

健康休闲:

傍晚时分到户外遛遛狗,或是散散步,可让你精神抖擞,身心愉快。

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