12星座下周健康运势2013年8月18日-8月24日(2)

狮子座

健康指数：★★★★★

本周的你无忧无虑，心情畅快，也不用担心健康会出现任何问题。

开运饮食：

粥易消化有营养是你本周的饮食佳品，特别是杏仁糯米粥还有健脾开胃，益智补脑的功效。

健身保健：

本周一有空不妨跟随动感的音乐节奏，进行有氧搏击，可锻炼你腰与腹部的力量。

健康休闲：

逛街虽然是最普通的休闲方式，但本周你在购物的过程中能获得到极大的满足。

处女座

健康指数：★★☆☆☆

身体毒素淤积迅速，要及时进行清热排毒，以免影响身体机能和皮肤的健康。

开运饮食：

多吃绿豆汤和红薯，有利于清热解毒、除湿利尿、排毒排便，是本周保证健康的佳品。

健身保健：

打篮球是你这周的开运运动，不仅能享受大汗淋漓的快感，还能让体内毒素随汗液排出。

健康休闲：

有机会可去蒸桑拿，能让沉重的身体和精神一下子变得轻松，也利于排出体内毒素。

天秤座

健康指数：★★☆☆☆

本周你情绪低落，心中容易产生郁结，应该放宽心，多注意保养。

开运饮食：

黄耳炖鲜奶能为你开运，还有清心安神、滋润肌肤的功效。

健身保健：

周末去跳跳草裙舞，抛开烦恼，在扭动中释放你的情感。

健康休闲：

有空的时不妨去沙滩漫步，享受细沙按摩脚底的美妙感觉。

天蝎座

健康指数：★★★★☆

本周你心境十分平和，身体上也不会出现病痛。但还是该多多运动，增强身体体质。

开运饮食：

核桃仁是你本周的开运食品，能起到滋补肝肾、强筋健骨的功效。

健身保健：

假期去练练跆拳道，不仅能增强体质，还能起到防身的作用。

健康休闲：

每天早上进行慢跑，在放松肌肉的同时，还能舒缓你的心情。