天秤座
健康指数:★☆☆☆☆
情绪波动较大,身体欠佳。很容易出现头痛头晕等症状,应注意休息。
开运饮食:
姜汁鸡块是你本周的开运食品。还可防感冒、调理肠胃、祛痰、治头痛等。
健身保健:
高温瑜伽是你本周的健身保健运动。能达到很好的缓解失眠、偏头痛功效。
健康休闲:
工作间隙伸伸懒腰,可以缓解压力。休息日到广场放放风筝,能愉悦身心。
天蝎座
健康指数:★★☆☆☆
身体会因事业的压力而显得很疲惫,要注意保持必要的休息。
开运饮食:
多吃些松子,会帮助你消除疲劳,增强气血循环,让你头脑和身体都保持清醒状态。
健身保健:
倒立可增神提智,在长期直立和劳累时不妨去做做,有利于预防职业病。
健康休闲:
有时间不妨去看看花展,不仅能使心情得到陶冶,还能使你的头脑在花香中得到休息。
射手座
健康指数:★★☆☆☆
情绪较低落,易因小事而生闷气,小心因此而伤身伤心,引起肝脏方面的疾病。
开运饮食:
芹菜是你本周的开运食品,能解油腻,有解毒、清热、平肝、去湿、健胃的功效。
健身保健:
骑脚踏车能开运,到户外或在户内骑骑脚踏车,都能达到解压、健身功效。
健康休闲:
放学、下班后到广场、草坪遛遛宠物,可让你抛开烦忧,驱散寂寞。
2020-07-16 10:12
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