巴厘岛旅游攻略大全(3)

　　巴厘岛自费水上活动首推的自然是著名的阿勇河漂流（泛舟）。

 　　阿勇河长11公里，流经上有22处急流点，两岸均是原始森林的变换景象。可以参加漂流公司，漂流公司有很多，漂流时间也各不相同。但是最好选择有保险、专门水上教练陪同的。

　　一般橡皮艇上乘坐4-6人，全程路线不低于2小时。整个线路上，迎面而来的景观，忽而是茂盛的树林、忽而是辽阔的田野；忽而是阴森的蝙蝠洞；忽而是美丽的瀑布，变换无穷，令人赞叹不已。难怪许多游客感慨，到了阿勇河漂流，才知道真正的巴厘岛。

　　·爱之船出海

　　巴厘岛有很多公司提供出海活动，船况、所包含的内容都不相同。但是其中名最知名的要数“QUICK SILVER（快银号）”、“BALI HAI（巴厘海）”。这两家船务公司公司的爱之船活动内容、价格用都差不多。一般安排为全天游（9：15分出海-15：30回来）、黄昏游（18：00出海-20：30回来）。

 　　·SPA

　　SPA及其环境的优雅不只提供一个健身的场所,，可以减轻工作、年龄和环境所造成的压力。

　　现代的 SPA 重新寻求几个世纪来优质的自然产品，并将其推广给重视健康的现代消费者。温泉与海水的水疗，热疗与药草理疗所产生的效果十分奇妙。这些方法都可以减轻心理及肌肉的压力，也可治治疗一些疾病，对皮肤的解毒和代谢也有帮助。

 　　巴厘岛有多种按摩方式，包括脚底按摩（Foot Reflexology），瑞典式（Swedish），传统巴厘岛式 （Traditional Balinese），理疗式（Remedial）和芳香疗法（Aromatherapy）。

　　·脏鸭餐厅

 　　巴厘的脏鸭餐厅是一个令人向往的地方。特色脏鸭（其实是熏鸭，smoke duck）。走进餐厅，让人感到，它的美不仅在于建在稻田中，更因着无处不在的精致水景小品、怒放的绿树鲜花、敲击的传统乐曲和慵懒的软榻。这一切都让人感到，所谓情调，原来就是这个意思。脏鸭足够三个人吃，味道非常的好。

 　　◆精油按摩前后应注意事项

　　（一）按摩前 　

　（1）选冲温水澡，不要泡热水澡，以免精油过度挥发。

　　（2）不要用除臭剂或身体芳香剂，会降低精油效果。

 　　（3）避免暴饮暴食，消化系统活动加速。妨碍放松。

 　　（4）若你正感冒或者发烧，或是患有某种严重的病症，请暂时停止芳香疗法，待疾病严重期过去后，再接受芳香疗法，帮助你重整系统的平衡。

　　（二）按摩后

　　（1）疗程结束，请立即喝一杯温开水，平躺五分钟再起身。

　　（2）按摩时12小时内不要冲澡，以利肌肤吸收精油。

 　　（3）按摩后当天，大量补充水分，以利代谢排毒。

　　（4）12小时内，避免喝酒，以利排毒。

巴厘岛美景

巴厘岛美食
　生菜沙拉（Gado Gado）

　　　这是印尼标准的开胃菜，通常会有巴铃薯、蕃茄、白煮蛋、小黄瓜以及炸黄豆块（Tempe）以及一些蔬菜。淋上了黄生酱之后，吃来格外清凉。

 　　什锦饭（Nasi Campur）

　　　这也是我们最爱点的一道菜，因为很像是招牌饭的丰盛，特别能抚慰驴友肌渴的肠胃。跟招牌饭一样，各餐馆各有特色。通宵在肉类方面，会有鸡肉或是沙爹，配上橘子汁四季豆、炸黄豆块、蛋和特制辣酱。丰盛极了！

 　　水果沙拉（Rujak）

　　　这是巴厘岛风味特别的食物之一。通常小贩会把芒果、凤梨以及木瓜切片，然后加上特制的辣酱，做成沙拉。水果加辣酱，那真是一种奇妙的滋味。听说很有减肥的功效哦！

 　　炒面（Mie Goreng）

 　　Mie就是面啦，Goreng就是爆炒的意思。通常会以速食面做材料，加上椰汁或是一点辣酱快炒。有良心一点的上面会加上一个炒蛋，甚至来串沙爹。通常则会附暇饼。人嘛，有时候难免想念起速食面的味道，这时候点炒面准没错。同理可证，Nasi Goreng就是炒饭的意思！

 　　烤乳猪（Babi Guling）

 　　这是巴厘岛的特产。许多早市、夜市都会有卖烤乳猪饭。不过对于巴厘岛人来说，最好吃的烤乳猪在乌布皇宫附近的lbu Oka，摆满了猪血条、猪肉丝、油亮脆猪皮的烤乳猪饭，一定要用手抓著吃才叫过隐！

 　　早餐松饼（Pancake）

　　这当然算不得是巴厘岛本土餐点。但是不管您住民宿或是大饭店，最常见的早餐几乎就是松饼。通常他们会在里边摆上香蕉，功夫点的就像这家饭店一样还先上色、洒上椰子丝，然后旁边加一点时令水果。美好的一天于是就此展开！

 　　烤鸭餐（Crispy Duck）

 　　另一项巴厘岛的风味列。最好的品尝地点是乌布的脏鸭餐店Bebek Bengil。不过事实上，巴厘岛最正统的鸭子餐，是要前一天先预定的芭蕉叶熏鸭Bebek Betutu。前者是香脆可口，后者是几乎入口即化。同样不可错过！

 　　巴厘水果（Fruit）

 　　巴里岛常见的水果除了波罗密Jack Fruit、榴莲、里头像是荔枝的红毛丹Rambutan、以及黑色硬壳的山竹Langsat之外，还有以下这两种：

 　　1.Markisa：它是一种外表、种子像是百香果，但是味道很像龙眼的水果。很甜又多汁也不酸，非常好吃。

 　　2.蛇皮果Salak：以其外皮如同蛇皮而得名。果肉脆脆涩涩的，一开始并不讨人喜欢，但吃久你就会爱上这种酸酸涩涩的味道。

货币兑换

　　印尼货币盾，一般称卢比。12000Rp（卢比）可兑换1美元，折合人民币为7元。注意纸币完好无损，当地不收皱折、破旧和有污印的纸币。旧版美元和新版美元的兑换汇率相差很大。机场、酒店和街市的兑换汇率相差较大。机场的汇率很差。

购物

　　小商贩标价随意，会热情邀请你还价。一般还价从一折起，二折成交较多。特产以木雕、纯手工蜡染布、咖啡、椰子干、腰果和香料最为著名。正在装修新房的游客可以挑选当地艺术家的油画回来自配画框。

交通

　　外部交通航空

　　巴厘交通以航空为中心，通常游客先乘飞机到雅加达，然后再转机前往巴厘。目前中国国际航空公司、中国南方航空公司和印度尼西亚鹰航空公司已有从北京、上海、广州到雅加达和泗水的航线。从雅加达到巴厘约需1小时30分钟。返程时，可以在起飞前72小时再确认您的机位。

 　　租汽车

 　　提醒想租车的人最好在出国前办好国际汽车驾照，省得到了当地手续繁琐。铃木吉普车一天租金30美金起，更新款的得花40美金左右。

 　　租摩托车/脚踏车　

　 　　摩托车是当地居民最主要的交通工具，租金为10000盾一天。租脚踏车租金每日约12000盾到18000盾，但在巴厘岛中部的丘陵地可得衡量自己的体力，北边沿海的公路较适合长途单骑旅程。

 　　巴士

　　在巴厘岛几个较大的城镇里，可以乘巴士旅游。Shuttle Bus是一种可预约的巴士，你可以事先谈好价钱与乘车时间及地点，比较方便。

       饮食

　　在巴厘岛，比较好的酒店早餐价格由每人8美元到30美元不等，正餐约20美元到70美元。在酒店外的餐馆用餐，大约可以节省60%到80%.最经济的还是一些露天风味小摊，花上几千卢比就可以饱餐一顿。

应注意的当地习俗问题

　　当地居民都很友好，但旅游者必须注意一些风俗以免引起误会。

　　1、不要用左手握手。

 　　2、不要用弯曲手指的方式请别人过来。

 　　3、头部是神圣的，千万不要拍别人的头部，即使对方是小孩子。

 　　4、当地人大多数信奉印度教，去餐馆进餐前最好还是先看清楚是不是清真餐馆。

其他旅游小提示

　　＊出入寺庙不得着短裤或短裙，需在寺外免费租件沙龙及腰带。

 　　＊在祭祀庆典中拍照，不得站在跪拜祈祷的人群前，也不得以闪光灯拍摄祭司。

　　＊印度教阶级制度在巴厘岛虽然并不严格划分，但为避免因阶级不明而触犯祭司阶级，请勿任意触摸孩童头部。

 　　＊拍摄当地人最好先得到许可，一方面表示尊重，再则也避免事后索取费用的争议。

 　　＊左手被视为不洁，因此与人接触时尽可能使用右手。

 　　＊巴厘岛紫外线甚强，请备妥帽子、太阳眼镜、防晒乳液，且最好多饮水。

　　＊巴厘岛生水不可直接生饮，请买矿泉水代替之，且不要饮用摊贩的冰块。海鲜请勿生食。

 　　＊当地旅游点的安排都会去参观木雕村、银器、蜡染中心、土产店，虽然是当地的艺术及特产，但如果要购买务必记得应另杀价。

 　　＊巴厘岛医药相当缺乏，请备好常用药品，及各人生理所需之必备药品。

 　　＊洗手间大半没有卫生纸，记得自行准备。

 　　＊巴厘岛地处热带，蚊蝇甚多，请备妥防蚊液、蚊虫咬药膏。

　　＊巴厘岛行车、走路均靠左侧，与中国不同，请注意遵守。