寒冬“泡汤族”不容错过的温泉之旅

    【导语】步入数九，三九天也离我们不远了，俗话说三九四九冰上走。在冬天最寒冷的这段时间我们应当去什么地方抵抗严冬的寒冷呢。这当然不能缺少适宜的温暖，泡温泉便成了很多人休闲度假的首选。泡温泉或称矿泉，是一种由来已久的保健理疗方式。白居易在《长恨歌》中描写杨贵妃出浴一节曰：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，可见古人对温泉洗浴的推崇与青睐。眼下漫长的寒冬亦不期而至。在凛冽的寒冬里，和三五知己泡在暖意十足的温泉里，池边是一壶清醇的香茗，窗外是漫天飘飞的雪花，一时间，定会让你有种恍如隔世的感觉。

泡在暖意十足的温泉里（资料图）

    温泉的功效

    日本人人喜好温泉，称温泉为“汤”，如“美人汤”等，故泡温泉亦称为“泡汤”。不知这一叫法是否也源自我们中国，要不北京最著名的温泉区何以称为“小汤山”?戏说归戏说，但温泉的医疗保健功效自古即有记载，古籍记载秦始皇曾借温泉疗毒伤，而日本人长寿据说大多亦归功于爱“泡汤”的缘故。

    此外，温泉是一种天然资源，其特殊的水质被用做保健养身的好疗法，温泉中各种矿物质各具不同的功能与疗效。一般来说，温泉浴可刺激副交感神经，使肌肉关节松弛，产生镇静作用;可扩张血管，促进血液循环，刺激新陈代谢;水压可产生按摩效果，减轻疼痛。近年更有研究指温泉有瘦身、美容等功效。如今，泡温泉已经成为了一种健康、时尚的现代生活方式。北京周边的温泉度假酒店呈几何倍数增长，其中的佼佼者如春晖园阳光国际温泉会、九华山庄汤泉行宫、天龙源温泉家园等每到周末即迎来大批“好汤”族，不少紧跟时尚的公司会议也在此召开，看来流行于欧美日等国家的温泉文化终于离我们越来越近了。

江西天沐鱼疗最时尚(资料图)

    江西天沐鱼疗

    可能你会选择在夏日躲进庐山避暑，那你是否知道，冬日到庐山可以去泡温泉呢!有名的江西天沐温泉度假村就建在庐山山南景区的温泉镇上，年平均水温在62℃以上。那里最近新推出的温泉鱼疗吸引了不少慕名而来的游客。

    所谓鱼疗，就是在43摄氏度的温泉池中放入许多有特殊生活习性的热带小鱼，当人进入池中，这些小鱼会主动围近啄食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物，让人体毛孔畅通，排出体内垃圾和毒素，这样，游客可以更好地吸收温泉水中矿物质哦。听说，这种自然疗法对于常见皮肤病、疤痕、脚气还有着独特疗效呢!

    精彩路标：

    建议由牯岭街乘旅游车一路游览花径、锦绣谷、仙人洞、大天池、龙首崖、黄龙潭、乌龙潭、三宝树、石门涧、芦林湖、博物馆、会址、美庐别墅。也可选择早晚之间或漫步牯岭街市，或到小天池看日出，或游览诺那塔、月照松林、图书馆。在庐山风和气爽的早晨，去含鄱口、莲花谷或五老峰看日出。

    温馨贴士：

    园内有30多种不同功能的露天池针对不同人群设计，可以达到不同的理疗效果。舒筋池，舒筋活络;芦荟池，清热解毒;金银花池，减肥美容，延年益寿……