旅游也能减肥?没错,旅途中可以消耗大量的卡路里,只要合理安排线路和强度,边看美景边减肥,绝对是可以一举两得的。
杭州徒步线路
1、起点六公园
西湖六公园至长桥公园游步道,全长3.1KM、4428步,消耗212.544卡路里能量。2、起点中河盐南桥
中河盐南桥至六部桥,2.7公里,3857步,消耗185.1卡路里
3、起点东河菜市桥
东河菜市桥至斗富一桥,2公里,2858步,消耗137.1卡路里
4、起点钱塘江西兴大桥沿岸
西兴大桥至钱塘江大桥,6.7公里,9571步,消耗459.4卡路里