2019年小雪放假吗 小雪节气要做什么

　　小雪，是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征;那么，2019年小雪放假吗?小雪节气要做什么?一起看看吧!

　　2019年小雪放假吗?

　　小雪是我国传统的24节气中的其中一个节气，但是并不属于我国法定节假日哦!

　　所以小雪节气是不会放假的，但是有的企业单位可能出于人道主义精神，会在小雪节气给员工们提前下班或者不用加班，让大家能回家和家人共度小雪节气，一起吃个火热的团圆饭，过个暖冬!

　　所以2019年的小雪节气正常情况下是不会放假的，如果有需要的朋友可以通过请假或者调休的方式来解决。

　　小雪节气要做什么?

　　小雪节气小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。可以多做以下活动：

　　1、多运动，精气神

　　有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。这是因为户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。要预防感冒就要走向大自然，积极运动，强健体质。

2019年小雪放假吗 小雪节气要做什么（图片来自摄图网）

　　2、小雪到，多喝汤

　　冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。

　　3、早睡早起，睡前泡脚

　　小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。

　　4、防寒保暖，过个暖冬

　　从这个节气开始，寒风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

　　有条件有想法的朋友，还可以多听戏剧，舒心养肝!

　　以上就是关于2019年小雪放假吗?小雪节气要做什么的有关内容分析了!希望对各位有所帮助!

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