准爸妈如何进行科学的胎教

       现代医学对胎教的定义是：胎教是指从怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎儿各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎儿健康发育，以利于出生后有良好的智力发育和健康成长。

  　问题是哪些是良性的、积极的信息刺激？

　　1、胎教是个未经科学严格定义、也未经实践严密验证的概念；但有限的实验证明：适当的胎教是有益的、良性的；

　　2、胎儿在母体中的发育是分阶段的，各阶段的器官发育进度和发育水平是不同的，因此，在每个阶段的有效刺激和良性刺激应该是不同的；比如：怀孕初期，孕妇应该尽量放松心情（做轻度的活动、多在空气清新的地方散步），避免情绪的大起大落，以利于胚胎跟母体的各种物质和生物信息的传递和交流；自怀孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受声音（语言、音乐等）胎教；抚摸胎教一般从怀孕6个月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了；怀孕7个月后，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期，这阶段的刺激信息应该是多方面、多层次、全方位的。

　　3、大自然的是胎教的最佳环境和最佳工具。自从怀上胎儿一味不停的听音乐，并不见得好。因为人的大脑是分区的，各区的功能是有所不同的。音乐是一种比较纯粹的能量，只是刺激大脑的某个区域，长期刺激固定的区域不见得总是有益的。孕妇应该到自然环境中去，到空气清新的海边、树林中去，去听风雨声、蛙叫鸟鸣声，去感受大自然的韵律，让胎动跟大自然的节奏和谐起来……

　　只有跟大自然和谐了、顺从自然的规律了，生下的孩子才是健康、聪明的！