怎样培养孩子集中注意力

 　　3岁后，孩子的有意注意初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子10～15分钟。

　　孩子注意力分散的原因有以下几种：

　　1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

　　2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

　　3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

　　4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

怎样培养孩子集中注意力（图片来自摄图网）

　　家长应分析原因，采用相应的方法防止孩子注意力分散。

　　1、保证孩子充分的营养和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力从事学习活动。

　　2、创设安静、整洁的环境。在孩子学习时，不要把无关的东西，特别是孩子喜欢的玩具放在一边，以免分散孩子的注意力。

　　3、采用灵活多变的教育方法，引导孩子手脑并用，让孩子的活动有张有弛，动静交替。

　　专家支招：如何提高宝宝的注意力?

　　对于孩子注意力不集中的问题，很多父母在生活中不加注意，等到孩子上学后反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子注意力的培养抓得越早越好，父母要运用正确的方法，更好地培养孩子的注意力。

　　孩子集中注意力14法

　　1、坚持执行始终如一的规章和纪律。

　　2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。

　　3、预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备;在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。

　　4、对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为;如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。

　　5、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。

　　6、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。”

　　7、给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。

　　8、当你教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。

　　9、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。

　　10、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。

　　11、给孩子一定的责任，这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。

　　12、每次只允许一个朋友来家玩。你应该负责监管他们的活动。

　　13、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。他最终是会学乖的。

　　14、同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。

　　另外，还有一个观念也很重要，不要以为是大众在教育小孩，其实，在互动的过程中，我们也从小孩身上获得的远比小孩从我们身上学到的更多，所以不要吝于和孩子接近，他们的纯真可爱，更能净化升华我们的心灵。