跑步是一种常见的健身方式。那么对于跑步健身族来说,需要准备有哪些运动装备呢?
1、外套
跑步服饰一定要关注透气性和排汗性,避免纯棉物品,跑步出汗量是平时的好几倍。所以专业面料制作的跑步服装更加符合运动,让你一路干爽。
2、网眼帽
应该选择多孔透气型的帽子,把头发收进去,运动更利索。服饰一定要关注透气性和排汗性。
3、慢跑鞋
NIKE plus系列能让你突破反复无常的枯燥感觉,并且,酷跑让你感觉此刻你不是一个人在路上。
4、GPS
便携式娱乐型GPS,价格便宜。靠着14颗卫星的支持,让你绘制精确的慢跑地图。
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