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如何培养孩子的专注力 孩子专注力的培养方法

[作者:蒋甫]
2012-07-03 17:47

   女儿这阵子老是被老师骂,上课不专心,也胆小内向了好多。当然,她的表现是没上学期好,可是,我觉得老师的教学也有问题,她们不应老是挫败孩子的积极性,伤害他们的自尊心。怎么办呢?这样下去可不行!怎样才能让她更爱上学,更专心听故事呢?

  什么是孩子的专注力

  所谓专注力,就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力。

  孩子年龄越小专注力时间越短

  2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。培养专注力,从2岁开始。2岁前是培养宝宝学习能力的关键期。培养孩子的自主学习能力,就是要培养他们的专注力、探索力和沟通力。专注力是自主学习的门户。

  6岁以前孩子专注力时间短(相对成人)的生理原因

  婴幼儿的大脑和神经系统没有发育成熟,而大脑和神经系统是整合高级适应功能---思维、智慧和语言的器官。

  如何判断孩子的专心程度

  玩具测试——把孩子置于一个安静、不受干扰的空间,只给他一种玩具,观察他在玩玩具时的反应,如果他能够持续地一直玩,而且平时生活中对大多数的事情也能够专心,就代表着他拥有很优良的专注力。如果,他不到3分钟就表现出厌倦、烦躁的情绪,就说明他的专注力不够。

  孩子不专心的主要原因

  对所做的事情不感兴趣;没有学习动机; 周围干扰太多;注意力不集中一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的发展:家长给孩子布置的任务太多,要求超出孩子的能力范围;家长给孩子安排活动的时候,不考虑孩子的兴趣,强迫孩子做家长认为对孩子很重要的事情;同一时间里,家长给孩子安排了多个任务,发出的指令太多;孩子活动的环境嘈杂,比如在孩子活动的场所放电视;孩子活动或学习时,家长给予的指导太多,容易让孩子分心或者失去信心。

  训练孩子专注力的几大原则

  把兴趣和专注力的培养结合起来;建立有规律的生活习惯;创造良好的环境以避免宝宝注意力分散;多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事;多锻炼宝宝的体质。

  训练孩子专注力的游戏与方法

  拍掌游戏;操作性活动;迷宫游戏;镜子游戏;倾听游戏;听音游戏;走直线,平衡木;传话游戏;谜底就在图画中等等。

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