高考没有被录取怎么办 高考落榜出路

　　升学考试是一场选拔赛，有人金榜题名，有人落榜。尽管高校扩招使近几年的升学率大幅度提高，但仍满足不了所有渴望接受高等教育考生的愿望，全国每年都会有四百多万考生落榜，那么高考没有被录取怎么办呢?让我们一起来看看吧。

　　高考没有被录取怎么办

　　1、认定自己我的价值，就算没有上的了大学，我们可以在别处实现自己我价值，自己创业，看看自己适合做什么事情，就算失败了也就是人生中的一道坎，没有过不去的，成功了说明你在别处也可以有很深的造化，不一定非得上大学。

　　2、自己的成绩如果还不错，但是因为考试中的一些马虎，我们可以选择等下一年再参加高考，为自己考个好的大学，为自己想要上的大学，拼命的努力学习，就算没有考好，也没有关系的，至少我们的努力过，往后就不会那么的后悔。

　　3、虽然没有能力考上自己所想要的学校，我们可以找一份踏踏实实的工作，工作中努力的做自己的任务，对待工作一心一意，说不定老板看你很踏实能干，让你提升职位呢，不管你成为什么样的人，只要自己踏实，金子到哪里总会发光。

　　4、调整好自己的心态，不要以为自己高考没有被录取，就觉得自己是个废物，自己心理很自责，对什么事情都抱着消极，那么你就错了，三百六十行，行行出状元，只要自己认定一行吗，做的很好，就不必要觉得自己没有什么用。

　　5、想做什么事情，就尽情的做吧，做出一番大事业，让家里人看看，也给自己证明，自己除了没有上大学并不是什么都做不了的人，给自己一个时间规划，好好的想一想，自己以后要该做什么，确定后就往这一条路上出发，拿出成绩。

　　6、也可以上一所技校的学校，选修一个对自己将来工作有好处的专业，学好一门技术，把这门专业学好，等到自己出了学院实习找工作，自己好歹有一技之长，技术学的精公司很多人抢手，对自己以后的就业问题，肯定也不是很难。

　　高考落榜心态调整

　　平衡心态，重塑自信

　　高考落榜生首先要学会接受，并且坦然面对，让自己摆脱传统思想的束缚，试着从不同的角度来看待高考：错失了上大学的机会，并不见得人生自此就是灰色的，也并不意味着自己从此以后就是一个失败者。一定要记着上大学不是唯一的成才之路，想要成才今后还有很多机会去选择。我们更要明白读书不是为了考试，也不是为了上大学。读书是让我们学会如何思考问题，如何处理问题。所以落榜之后最关键就是平衡心态，重塑自信!

　　合理情绪宣泄，减轻压力

　　对悲观情绪宣泄是一中减压的最好方式。落榜者心理压力往往是由情绪紧张造成的，因而合理的宣泄有缓解精神压力。通常话说：有苦你就诉、有泪你就流，放松自我。要找个合适的时间、地点、对象，向朋友、师长倾诉衷肠，如果想哭，就放声大哭一场;

　　积极交友谈心,交流思想

　　对于落榜生来说最难拜托的可能就是自我封闭，自己给自己不断地制造压力!很难走出这样循环的怪圈，我们应该走出家门，和同学、朋友积极交流，把内心的压抑、不满、挫败诉说出来，从而达到释放心情的功。

　　积极暗示，走出阴影

　　落榜生产生心理问题，是因为学生的目标和结果产生了冲突，从而诱发了挫折感。落榜者应有意识地控制自己波动的情绪，以乐观、坚强的积极态度去面对落榜，使自身的心态保持平衡。

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