2017高考秘籍分享 高考如何稳定的拿高分(2)

　　4、“有备无患”定律

　　“有备无患”定律是指，考试前考生一定要熟悉考场，熟悉路线，预测天气，适应环境;家庭要准备必需的常用药品，如创可贴、止泻灵、感冒药等;天热要换衣，下雨要带伞，小车要加油，食品要安全，凡此种种要事无巨细，考虑周密，精心准备。作为考生，除了准备常见的考试工具之外，还应准备一些其他工具来辅助做题、提升答题速度。

　　5、“优化组合”定律

　　“优化组合”定律是指考前应根据自己的实际，发挥优势，强化薄弱，能拉分的科目不降低，存在失误的地方补回来，重点放在有提升空间的科目上。有些科目、有的题型不是短时间能见效的，主要靠平时、靠积累，对这些科目和题型不要花费过多的时间;有些科目、有的题型在短时间内突击一下就能有效果，就能长上几十分，对这样的科目和题型可以多下些功夫。考试时要根据题型的难易情况、分值大小和自己的熟练程度、擅长与否，合理地安排答题时间、把握答题进度。

　　6、“规律作息”定律

　　“规律作息”定律是指考生在冲刺阶段，要保证规律的作息安排，将大脑的兴奋点和身体的最佳时间，调整到与考试时间大致相同的时间段。尤其在考试前两天，一定要遵守规律、健康的作息时间，切忌熬夜、睡懒觉等不良的作息行为。

　　同时，在饮食上也应该稍加注意。首先是要保证规律的进餐时间，这样不仅有利于消化吸收，更能够保证大脑的供血;其次要注意饮食的营养科学，不要吃太油腻的食物，应以清淡且富有营养的食物为主，多补充蛋白质和维生素，增强免疫力的同时还能帮助记忆。

　　7、“定量模拟”定律

　　“定量模拟”定律是指在冲刺阶段，一定要保证一定量的模拟训练，最好每天一套题，增强自己的“题感”，并调试心理。模拟训练要注意以下问题：一是选择高质量的、跟真题十分接近的模拟卷，尽可能选择高考真题卷或与真题难度、形式相近的试卷;二要精读、翻看以前做过的试题，反复推敲磨练、总结经验，把某一类题都理解透彻，这样有助于熟悉并把握命题方向。

　　8、“心理最佳”定律

　　“心理最佳”定律是指考生在冲刺阶段，应该保证心情舒畅、心态平和且充满自信。要以一颗平常心来面对高考，不宜过度紧张，压力过大;也不宜得过且过，缺乏信心。亚里士多德曾说，优秀其实不是一种行为，而是一种习惯。习惯是我们日常点点滴滴行为的一种积累，最后变成了一种自然。大家每天坚持这样的学习状态，一定要相信自己，相信能在考场上发挥出最好的水平，最后以饱满的激情、良好的状态去参加高考，就一定会笑傲考场，载誉而归!

　　以上就是关于2017高考秘籍分享，希望能够帮助到你。