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常吃以下食物能有效清除人体有毒物质

[作者：zengjing]
2012-02-22 14:20

常吃以下食物能有效清除人体有毒物质 

   近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。

    常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：

    1、菌类食物：

盘点食物中的6大“清毒高手”

菌类食物清血解毒

    如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

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