女生产后塑身衣有用吗

 塑身衣有用吗

相信大多数新妈妈产后最担忧的莫过于产后瘦身，产后使用塑身衣是个不错的选择。哪么产后穿塑身衣有用吗?能减肥吗?可以肯定的是，产后正确穿塑身衣对产后塑性是有效果的，但如果使用不当或者陷入一些误区，穿塑身衣反而起着反作用，来一起看看。

一、产后穿塑身衣有用吗?

产后塑身衣对产妇的体型恢复是会起到一定束缚作用的，产妇产后可以将自己的腰、臀等肥肉容易堆积的地方束缚起来，延缓产后发福的速度。再配合合理的饮食调节和运动健身，产后塑性效果还是不错的。但值得大家注意的是，塑身衣只能作为暂时塑体的帮手，不能指望一件塑身衣就解决所有问题，切不可一天24小时穿着，更不宜一年四季长期穿着。

二、产后多久可以穿塑身衣?

1、剖腹产：剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

2、顺产：顺产要等到产后42天复查后才可以穿塑身衣，产后塑身衣有用吗?......[查看详情]

三、其他新妈妈关于塑身衣有用吗的经验谈

1、我产后45天一过马上穿上塑身衣，就是害怕吃得太补肥肉要乘虚而入了，双满月后，我就开始做些家务，也出了很多汗，因为大部分时间都要自己带宝宝，所以一下子就瘦下来了，以我自己的总结，就是要多动动，不要刻意减肥，因为我们还在喂奶，活动，多运动，真的很容易就会瘦，相信我，没错的，如果你不怕热，我很支持裹上你的塑身衣。

2、穿塑身衣有用吗?我个人觉得还行，主要是心理作用和饮食的控制，穿上后自己就觉得自己身材好了，自信也多了，还有穿上后吃的明显少了，不用买太好的效果都差不多。建议您买联体的底下是开裆的那种，我就买了3套，最后才知道联体开裆的好。

3、我自己穿的感受是：坚持穿一周后会感觉脱下后肚子有小一点，但如果几天不穿又会还原。要坚持穿3个月以上，就会根本上的收紧和改善。如果要恢复到产前的状态，一个要看你胖了多少，再一个要看你有多大毅力，能坚持穿多久，更要看你会不会配合控制饮食。如果每天穿完就胡吃海喝，谁能保证还能越穿越瘦呢?总之塑身衣是可以很好的收紧松弛脂肪，也可以帮助控制食量，但不是买回去后就一劳永逸，一定要坚持正确穿着!

4、塑身衣只起到束缚的作用，如果能坚持使用，不怕难受的话应该有用，我穿过，很紧，吃不下东西，但如果你有喂母乳的话，不太合适用，那就真的不好受了!坚持每天用收紧的精油按摩效果会更好。

四、产后穿塑身衣常见的3个误区

1、勒得越紧效果越好

很多人以为塑身衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案呢。

正确做法：每个人的身材缺陷都要一定的缺陷，却有不尽相同，而这些存有缺陷的不完美的曲线成因及特点也是相同的，因此穿塑身衣也要对症下药，合身才行。如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”。