芒果的营养价值很高,很多人喜欢吃芒果。但是孕妇能吃芒果吗?会不会对孕妇有什么危害呢?
芒果的营养价值
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 。
在吃芒果时以下四种情况要注意:
1、饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,可以使人发黄病。
2、也有人因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例。
3、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。
4、皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。
孕妇不宜多吃芒果,芒果时热带水果也会引起上火等问题,忌多吃。
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