孕妇清明节可以洗澡洗头吗 清明节注意事项

　　孕期是最敏感最关键的时期，在这个时期孕妇对于整体的把控也是十分关键的!那么，孕妇清明节可以洗澡洗头吗?清明节注意事项!一起来了解一下吧!

　　孕妇清明节可以洗澡洗头吗?清明节注意事项!

　　清明节是可以洗澡的，清明节在我国，有的民俗是要看地区的，不同的地方风俗不同，所以禁忌就不同。清明节在大多数地区是没有此禁忌的。

　　关于清明能否洗头

　　不同的地方传统不一样，有些地方清明节能洗头，有些地方不能洗头。

　　具体分析

　　1、清明节在我国，有的民俗是要看地区的，不同的地方风俗不同，所以禁忌就不同。清明节在大多数地区是没有此禁忌的。

　　2、同时，我国是一个多民族的国家，每个民族都有自己的独特风俗习惯。

　　3、虽然清明扫墓祭祖早已在许多人心中打上了烙印，但我国的一些少数民族，会在其他的一些民族节日中，进行类似的活动。

　　4、如小年、除夕夜、正月十五、七月十二、七月十五等日子都是一些民族的传统祭祀日。

　　5、所以，清明节一般是可以洗头的，若是家乡有禁忌不能洗的话，建议还是不要洗。

　　不过现在没那么多讲究了，年轻人也没那么在乎这些小细节，想什么时候洗就什么时候洗，只是冬天洗头容易着凉，注意洗头的时间和保暖细节就行了。

孕妇清明节可以洗澡洗头吗?清明节注意事项（图片来自摄图网）

　　孕妇如何挑选好的洗头吉日?

　　初一知命、初二迪吉、初三富贵、初四脱险、初五落发、初六损害、初七报官、初八长命、初九宜婚、初十加官、十一眼明、十二多危、十三宜果、十四招财、十五主喜、十六大凶、十七匠黑、十八招盗、十九不利、二十主贫、二一多病、二二吉黄、二三大利、二四口告、二五损日、二六大吉、二七如常、二八争门、二九吉兆、三十招鬼。

　　孕妇什么时候洗头好

　　西医建议

　　1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

　　2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

　　中医建议

　　1、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

　　2、最好每星期洗三至四次头。

　　3、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　　4、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

　　孕妇洗头注意事项

　　洗头时用指甲挠头皮

　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

       护发素不要涂在发根上

       由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。所以，建议大家先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，千万不要让护发素碰到头皮了。

　　不梳头直接洗

　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。另外，为避免伤到头皮建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　孕妇清明节注意事项

　　1、如果婆家不介意在家里拜祭，那就最好了，避免了去墓地的辛劳。

　　2、祭祀时间避免过长，孕妇不宜过于疲劳，否则对宝宝有影响。

　　3、如果是去墓地拜祭，宜早不宜迟，现在人普遍起床比较迟，早点人会比较少，不会那么拥挤。

　　4、孕妇容易疲劳，在祭祀的中途尽可能适当休息，祭祀前一晚上更加要休息好。睡觉的时候不妨用枕头将脚抬高，缓解双腿疲劳，预防水肿。

　　5、孕妇要注意补充营养和水分。怀孕后饮食要规律健康，即使在祭祀的的时候也可以如次。最好随身带一些健康零食比如坚果、全麦饼干等，在去墓地的途中可以适当的进食、补充水分，以防脱水。

　　6、一定要注意路况是否崎岖不平，如果是在山路容易跌倒的状况下，孕妇走路时一定要小心，家人也要注意搀扶随时提供协助。

　　以上就是关于孕妇清明节可以洗澡洗头吗?清明节注意事项的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

　　推荐阅读：孕妇应该怎么样防辐射 这些方法都很不错

　　推荐阅读：想生孩子如何调理身体 远离辐射做好孕前检查