孕妇吸入二手烟的害处 孕期避免二手烟怎么做

　　孕妇吸入二手烟的害处?孕期避免二手烟怎么做?

　　大多数孕妇在怀孕期间深受二手烟的伤害，其原因主要有两种：其一是孕妇个人没有逃避二手烟的自我保护意识，其二是因为家庭里有些家庭成员的有吸烟习惯。众所周知，吸烟有害健康，那么怀孕吸二手烟的危害有什么呢?又要怎么避免吸二手烟呢?

　　孕妇吸入二手烟的害处

　　1、导致致癌

　　研究中发现，二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发母体内关键基因突变，从而直接影响到正常生长控制环节失衡，从而导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。尤其是在怀孕期间由于母体内激素的改变，这个时候如果再吸入二手烟的话，孕妇和宝宝致癌的几率都会提升很多。

　　因此在怀孕期间应该尽量的避免吸入二手烟的情况发生，尽量居住在无烟的环境中。如果家中有人吸烟的话应该禁止或者让他到户外吸烟区，以免危害到腹中的宝宝健康。

孕妇吸入二手烟的害处（图片来自摄图网）

　　2、导致胎儿畸形

　　在怀孕期间如果有长期处于二手烟环境中，就会因此而导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率的大幅度提升，甚至还有可能会直接导致胎死腹中。可以说二手烟对孕妇以及腹中的胎儿危害都不是一般的大，孕妇应该尽量的远离这样的恶劣环境。

　　新生宝宝暴露于二手烟中也会极大的增加患有呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病的几率，因此为了下一代的健康成长，要尽量禁烟。

　　孕期避免二手烟怎么做

　　1、家庭禁烟活动

　　要求家人坚决不要在室内抽烟，如果是客人也要禁止其在家中抽烟。实在没有办法避免有人抽烟的情况下，孕妇要马上离开有二手烟的恶劣环境下去空气流通的地方，尽量让自己避免吸入二手烟。

　　2、工作环境禁烟

　　孕妇不仅自己不要吸烟，而且还要回避吸入二手烟污染的环境。如果在工作单位，可以请吸烟的同事理解你的境况，尽量不要在与你在同一个空间抽烟。

　　3、尽量不要去公共场所

　　因为有些公共场所你是没有办法要求别人禁烟的，所以要尽量避免人流杂的地方活动。

　　孕妇吸入二手烟的害处?孕期避免二手烟怎么做?作为一名合格的准妈妈既要考虑到宝宝的健康，又要顾及自身的健康因此应该远离二手烟，为宝宝的健康成长发育创造一个良好的环境。让还未出生的宝宝有健康的环境，让他们在良好的氛围中长大。

　　推荐阅读：孕妇吸烟对胎儿的影响有哪些

　　推荐阅读：哪些因素会影响胎儿性别 吸烟降低生男孩的几率