有效的胎教方式有哪些 胎教注意事项

　　有效的胎教方式有哪些?胎教注意事项?

　　现在越来越多的准父母们都重视胎教活动，可能是很多父母都不想让自己的孩子输在起跑线上吧。那么，应该如何有效胎教呢?胎教又要注意什么呢?赶紧一起了解一下吧!

　　有效的胎教方式有哪些?

　　1、声乐胎教

　　胎儿在发育大约到2个月的时候，宝宝脊柱就已经开始慢慢成形了，而且皮肤也开始有了“知觉”，再发育到大约4个月后，胎儿的听觉器官就逐步完善，可以微弱听见外界的声音并作出一定的反应。接着到了大约6个月的时候，胎儿就已经有了开闭眼睑的活动，特别在孕期最后几周里，胎儿已经可以运用自己的视觉器官感受到光的刺激了。因此孕妇可以根据不同的时期，对胎儿实行不同的胎教。

　　胎教一般在孕妇起床后，下班后，午睡后，晚上睡觉前，每次在有胎动的时候进行。一开始3-5分钟，适应后慢慢递增到20分钟左右，音乐最好是一些比较温柔轻快的音乐(音量节奏过强的就不适合咯)，音量在45分贝内最佳，每天胎教音乐次数为2-3次，音乐胎教是胎教中最有成效的，也可以让孕妇心情愉悦，但是记得不要频繁的更换音乐哦。还要注意千万不能把收音机、音乐播放器等电子仪器直接放到孕妇腹部上给胎儿听，一定要隔一段距离。

有效的胎教方式有哪些（图片来自摄图网）

　　2、对话沟通胎教

　　在怀孕20周时，胎儿开始具备一定听觉功能，父母可以进行温柔的对话传递给胎儿，特别是父亲低沉磁性的声音，更容易给未出生的胎儿留下印象。此时父母应该经常和胎儿交流对话，可以呼唤胎儿的乳名。这样宝宝出生后哭闹时再唤乳名，会给宝宝一种舒适的安全感，使其很快平静下来。同时，这样也可以增进夫妻和宝宝的感情，对胎儿的感情发育有很大的好处。注意对话内容不要太过杂乱无章，最好在一段时间内反复重复一两句话，便于胎儿的记忆熟悉能力。

　　胎教注意事项?

　　1、避免过分刺激。

　　孕妇尽量不看惊悚刺激或恐怖的视频片段、不参加紧张刺激的运动，避免对孕妇和胎儿都有一定的刺激影响正常生育成长。可以多聆听优雅的音乐，阅读有趣的健康的书籍，到环境好的地方去散心，保持正常的生活规律，避免不好的生活恶习。

　　2、控制情绪。

　　孕妇要情绪安定，遇事要冷静应对，不要突然大喜、大悲、大怒，排除有害信息对自身情绪的影响。如果孕妇的压抑情绪持续一段时间，那么就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的正常健康发育。有科学家指出怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。

　　3、多进行腹部按摩。

　　准父母可以选择晚上睡觉前，把双手放在腹部上，由上至下的用手温柔的抚摸胎儿，每次持续五分钟，一边抚摸还可以温柔地和宝宝沟通，让他熟悉父母的声音。

　　4、感觉训练。

　　选择一些优雅动听的音乐重复播放给孕妇和宝宝听，优雅宁静的旋律既使孕妇感到动听悦耳，也可以推进宝宝的感官成形。这时愉快的心情就会促使孕妇神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感官传授给宝宝。而对于那些尖、细、高调的音乐，会导致胎儿产生不安定、紧张的情况出现。也可以通过温和的朗读，使胎儿接受外界语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

　　有效的胎教方式有哪些？胎教注意事项？以上就是小编整理的一些有关资料信息啦!每对准父母都希望自己的宝宝可以赢在起跑线上，那么就需要各位爸爸妈妈的努力，适量有效的胎教活动不仅给宝宝提供一个好的起点平台同时也可以增进父母和宝宝之间的感情基础哦!

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