胎记是怎么形成的 孕妇怎样防止孩子长胎记

　　很多胎记一般都会伴随孩子的一生，所以妈妈们在怀孕期间也一定要多注意一些，但是妈妈们知道胎记是怎么形成的?孕妇怎样防止孩子胎记吗?具体一起来了解一下吧!

　　胎记是怎么形成的

　　胎记是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。主要是由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏，影响了色素合成的生化过程，导致色素细胞异常增多，通过神经传导致表皮而逐渐蔓延而形成的斑块;但边缘整齐的胎记，蔓延速度较慢。

　　宝宝最常见的胎记是在后颈和眼睑处的鹳咬纹，它们是由于血管的扩张引起的，第一年内会慢慢消失。大约有10%的新生儿在开始的4个星期内会出现草莓胎记——一种凸起、红色、点状分布的胎记，它们通常在两年之内消失。如果胎记2年后仍不消失，可以去做激光消除。但必须在正规医院和在医生建议下进行。约2‰的新儿会有葡萄酒印记，这是一种平坦的红色胎记，一般不会退去。

胎记是怎么形成的（图片来自摄图网）

　　孕妇怎样防止孩子胎记

　　1、正确护肤

　　化妆是现代女性日常生活必不可少的一个元素，但是化妆时应慎重选择彩妆产品。由于化妆品中含有较多成分的金属，会让肌肤更多的接触到紫外线，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起胎记。所以，如非必要还是舍弃浓妆。选择彩妆产品时，一定要看好成分，减少对皮肤的刺激。做到这点可以一定程度上预防宝宝胎记。

　　2、注意防晒

　　尤其在夏天，做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，会使宝宝胎记形成。

　　3、拒绝色素类食品

　　色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对预防宝宝胎记是一点帮助都没有的，反而会起到反作用。因此，日常饮食中要注意，预防宝宝胎记应尽量少吃易让黑色素长出来的食物，如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、维他命 C 胶囊、豆浆、杏仁等都是很有效的预防宝宝胎记的美白食物。所以要想预防宝宝胎记，还是多吃清淡的食物吧!

　　4、远离污染和辐射

　　一个好的孕育环境，才能保证宝宝更加安全健康的生长发育，也才能有效避免胎记的产生。因此，孕妈妈们一定要远离污染源、辐射源等。

　　5、尽量减少磕碰

　　我们都知道，正常人平常走路不小心，略微磕碰一下，磕的地方都很容易淤青，一块一块的，很是明显。何况是孕妇呢!准妈妈在怀孕期间有过磕碰经历，将会加大宝宝长胎记的概率，一不小心宝宝就会有血管性胎记因此，孕妈在平常一定要小心翼翼，防止磕碰。

　　6、孕期饮食以清淡为主

　　孕妈一定要管住自己的嘴，为了宝宝，孕期饮食要以清淡为主，不要吃生冷和含激素的食物，还有就是尽量少吃各种油腻、酸辣，比方老抽、酱油之类的，食用量多了就会导致色素沉淀。

　　孕妇怎样防止孩子胎记?记住以上几点，尽量不要犯，熬过了怀孕期，妈妈们就不会有那么多的禁忌了!

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