妊娠纹怎样能消除 祛妊娠纹的方法分享

 　　很多孕妈在产后留下了难以祛除的妊娠纹，对爱美的妈妈来说简直就是噩梦一般，如何祛除一直是很多孕妈的话题，那么，产后妊娠纹怎样能消除呢？下面就来跟大家分享一下祛妊娠纹方法！

　　产后妊娠纹怎样能消除？

　　1、饮食法消除产后妊娠纹

　　食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。

　　2、抬腿运动消除腹部妊娠纹

　　平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。

　　3、鸡蛋清消除妊娠纹

　　腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

　　4、薰衣草消除妊娠纹

　　薰衣草是自然界中对消除疤痕最有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用。

　　5、粗盐浴消除妊娠纹

　　在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身，坚持半年，能去妊娠纹。

　　6、橄榄油消除妊娠纹

　　橄榄油配合每日勤加按摩，可以滋润肌肤，淡化妊娠纹。

　　在跟妊娠纹抗战的过程虽然艰辛和漫长，但是看着妊娠纹一点点的淡化，也不愧为一件另人很开心的事情呢！希望以上妊娠纹祛除方法能帮助到大家！