怀孕期喝什么茶好 这些茶都很不错

　　平常许多女性都超爱喝茶，其实怀孕期间有些茶也是可以喝的喔。下面要给大家分享的内容是：“怀孕期喝什么茶好 这些茶都很不错”，一起来看下吧!

　　首先来看下怀孕期喝什么茶好：

　　玫瑰花茶

　　富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。

　　绿茶

　　含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

　　茉莉花苞

　　茉莉花苞有软化宫颈的作用，生宝宝少受很多苦，根据反馈，很多宝妈生孩子基本没有什么痛苦，一两个小时顺利生产。

　　柠檬茶

　　柠檬维生素非常丰富，酸，对早孕现象(孕吐)非常好，也是缓解孕吐目前最好的东西。

　　奶茶

　　奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，使准妈妈的思维不致变得很慢 ，有通尿化除体内毒素，消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那么可以在其中加入一些 坚果，香蕉，这样更有利于准妈妈的身体健康。

　　温馨提示

　　长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。

　　以上就是关于：“怀孕期喝什么茶好 这些茶都很不错”的分享，希望对你有帮助。