妊娠糖尿病饮食禁忌
1、忌饮食口味过重
饮食口味过重,对糖尿病孕妇的病情极为不利,饮食应该不偏不重,才能使身体便健康,才能使孕妇的身体维持在正常的健康状态。
2、忌高热量食物
低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用,也能够让糖尿病人有饱足感,不至于常常感到饥饿。比如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽等等。
3、忌高糖食品
糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入,如果一定要吃时,必须相应减少主食摄入量,对主食应有一定控制。此外,对于性味大苦、大辣、大寒、大热的食物,要绝对禁止,以免加重病情。
4、忌低纤维食物
纤维对糖尿病患者的好处之一是降低胆固醇量。可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重。纤维会在消化道内产生胶体,减缓食物里糖的吸收,使胰岛素有机会维持正常的血糖浓度。
5、最好不用动物油脂
植物油是较理想的选择。如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,这些质量较好的植物油中都含有较丰富的多不饱和脂肪酸。
6、忌辛辣食物
糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。
7、忌口服降糖药
由于妊娠糖尿病孕妇身份特殊,孕妇患者千万不能口服降糖药,否则易导致新生儿低血糖。
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