孕妇产前阵痛怎么办?如何缓解?产前阵痛是胎儿分娩前子宫收缩所产生的疼痛。下面为大家详细介绍:
孕妇产前阵痛怎么办
姿势1:上身采取稍挺起的靠卧姿势。
调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。
姿势2:跨坐在椅子上。
两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。
姿势3:利用网球推高肛门。
不可使力欲想便力时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
姿势4:把体重负荷在墙上。
手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,故有帮助胎儿降落的效果。
为什么会产前阵痛
产前阵痛的主要作用在于打开子宫口,以便胎儿能经子宫口分娩出。临近分娩时,子宫会开始收缩,由于子宫的收缩,胎儿伸长压迫产道,骨盆神经、骨头被胎儿压迫引起会出现产前阵痛。
当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,阵痛的部位会从上腹部转移到下腹部。随着产程的发展,分娩阵痛的频率会越来越快,痛感也会逐渐增强。
以上就是关于孕妇产前阵痛怎么办的介绍,希望对你有帮助。
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