孕妇干咳怎么办 吃什么东西可以止咳

 　　孕妇干咳怎么办?吃什么东西可以止咳?孕妇生病是很令人苦恼的，药不敢随便吃，不吃药孕妇自身又难受。孕妇感冒咳嗽是需要一个过程才能彻底好的，怎么样才能让感冒咳嗽快点好呢?孕妇干咳怎么办?吃什么东西可以止咳呢?

　　孕妇干咳怎么办?吃什么东西可以止咳?

　　一、孕妇感冒咳嗽怎么办?

　　如果你希望采取更健康、安全、自然的治疗方法，以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状：

　　均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

　　如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

　　用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

　　多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

　　多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

　　如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

　　服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

　　二、孕妇感冒咳嗽吃什么好?

　　1：冰糖雪梨

　　冰糖是治疗小儿咳嗽的重要食物之一，孕期出现咳嗽症状 ，同样可以服用冰糖，因为冰糖具有清热解毒、止咳化痰、清肺润燥等神奇功效。雪梨性 凉，也是清肺化痰的神奇食物之一。孕妇咳嗽吃什么好得快?冰糖雪梨无疑是神奇食物之 一啦!冰糖雪梨做法很简单，把雪梨削皮去籽切成薄片，然后和着冰糖炖煮即可。

　　2：白萝卜饴

　　根据古籍记载，白萝卜在化痰止咳中也占有一席之地，孕 期出现咳嗽症状的孕妈，可以适当进食白萝卜以治疗咳嗽。孕妈可以把萝卜切成片，用水 煎煮，然后加入冰糖或者蜂蜜，搅匀服用。孕妈也可以把萝卜切成丁，用蜂蜜浸泡出水分 ，萝卜水和蜂蜜兑起来冲服。

　　3：红糖姜枣

　　红糖具有活血化瘀的疗效，可以有效调整精气神;生姜可 以散寒祛风，祛痰止咳。也就是说孕妇咳嗽喝点红糖姜枣茶好得更快。孕妈可以准备一些 红糖、生姜和红枣，然后在锅里加水，水中加入生姜、红糖煎煮，然后服用祛风以止咳。

　　4： 冰糖金橘

　　金橘可以治疗咳嗽，患有咳嗽的孕妈，适当服用金橘茶， 可以起到化痰理气的作用。为了增强金橘的止咳疗效，孕妈在冲泡的时候可以适当加点红 糖。做法很简单，把金橘汁水榨出(或者把金橘切片)，然后兑上冰糖和白水，冲服即可 。

　　5：冬瓜芹菜

　　具有神奇消肿功效的冬瓜，也是治疗咳嗽的神奇食物，因 此对“孕妇咳嗽吃什么好得快?”有疑问的妈妈，可以适当进食冬瓜。冬瓜子也有消痰、 润肺、止咳的疗效，妈妈可以适当进食。

　　芹菜又叫药芹，也具有药用价值，古籍中有介绍，“芹菜 全株，捣成汁水，加入少许盐，用水温热，连服数日，可治咳嗽。” 孕妇咳嗽吃什么好得 快?药芹当然也得占据一席之地!

　　6：核桃罗汉果

　　核桃仁和罗汉果，具有止咳化痰、润燥定踹的神奇疗效， 孕期咳嗽者可适量进食。另外，核桃富含微量元素和矿物质，孕妇多食，可以促进胎儿大 脑的发育，增强胎儿智力。孕妈可以剥三十个核桃，然后捣碎，加入冰糖，早晚用开水冲 服。罗汉果则可以和猪肉一起炖煮服用。

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