孕妇吃樱桃好吗 孕期吃樱桃应注意什么

　　孕妇吃樱桃好吗?

　　樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。所以孕妇可以吃但是不能多吃。

　　下面，我们就来看看孕期吃樱桃应注意什么。

　　孕妇可以吃樱桃吗?

　　1、樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇的理想水果。

　　2、樱桃所含胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、 常吃能够让皮肤更加光滑润泽，生出来的宝宝皮肤也会很好。

　　3、樱桃具有防治麻疹的作用：麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。且樱桃还是养颜美容的水果佳品，孕妇吃樱桃对自己和宝宝的都有好处。

　　4、贫血性的孕妇适宜食用，因为樱桃具有抗贫血性：促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　但是如果孕妈妈的胃不是很好，那就不要吃了，因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉，但由于其性温，吃太多会引起上火，一次吃太多还会引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。欲了解更多知识点击：樱桃营养高 7种人不能乱吃樱桃

　　哪些孕妇不能吃樱桃?

　　虽然樱桃有如此之多的神奇功效，但也不是适合所有的人进食，有下列病症的人不宜吃樱桃。

　　1、消化不良者不宜食用樱桃。

　　2、溃疡症状者不宜食用樱桃。

　　3、肾病患者不宜食用樱桃。

　　4、风湿病患者不宜食用樱桃。

　　5、体质虚弱者不宜食用樱桃。

　　孕妇吃樱桃应注意什么?

　　1、樱桃虽好，但孕妇也要适量的吃，否则会增加胃肠的额外负担。

　　2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃。

　　3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。

　　4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。

　　以上就是关于孕妇吃樱桃好吗，孕期吃樱桃应注意什么的介绍，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。如果孕妈妈的胃正常，可以每天吃樱桃12颗左右。