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高龄产妇如何生健康宝宝

[作者:于机负]
2015-04-08 14:35

  女性超过35岁怀孕便属于高龄孕产妇,高龄孕育对孩子的健康是不利的,那么,高龄产妇如何生健康宝宝?接下来一起看看以下相关介绍吧!

       高龄产妇如何生健康宝宝

  1、高龄孕妇的饮食上第一点就是要忌口。高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖,体重过度增加,结果易患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时高龄孕妇朋友们就需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克,其中胎儿约占3-3.5千克。

  2、造成过度肥胖的元凶就是糖分,所以,高龄孕妇的饮食应该注意避免吃下列食物:任何甜味剂:包括白糖、糖浆、阿斯巴甜等;糖果及朱古力、冰淇淋、冰冻果汁露;可乐或人工添加甜味素的果汁饮料;含糖花生酱、沙拉酱;人造奶油等。

高龄产妇如何生健康宝宝

高龄产妇如何生健康宝宝

  3、太吵、太拥挤的空间都不适宜。

  4、放射线如x光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。

  5、不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。

  6、远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。

  高龄产妇注意事项

  1、身体检查:身体检查是夫妻双方都要进行的检查,特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。

  2、孕前要提前1个月口服叶酸:服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。

  3、孕检:孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。

  4、怀孕16-20周时,进行唐氏筛查:这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,依次来断定胎儿可能出现的一些病症。

  5、怀孕20周之做羊水穿刺:这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

  6、关注血糖、血压等指标:高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

  7、高龄产妇自然分娩难度大,要提前做好准备:高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

       以上就是关于高龄产妇如何生健康宝宝的介绍,高龄产妇生育风险比较高,所以孕期要注意好各项相关事宜。

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