孕妇吐得厉害怎么办 孕吐对胎儿有什么影响

　　怀孕初期，孕妈妈最明显的一个特征就是恶心呕吐，孕吐使不少女性饱受折磨，那么，孕妇吐得厉害怎么办？孕吐对胎儿有什么影响？接下来一起看看以下相关介绍。

        孕妇吐得厉害怎么办

　　1、早上喝一些姜水

　　把姜切成碎末，用开水冲起来喝，有一定的止吐效果。但是每次不要多喝，否则会比较难受。连续喝上3天左右比较好。

　　2、饮食宜清淡

　　如果吐得比较厉害，饮食上要清淡一些，不要吃太多油腻的食物，否则会加重呕吐症状的。多吃些蔬菜水果比较好。

孕妇吐得厉害怎么办 孕吐对胎儿有什么影响

　　3、补充各种维生素

　　特别是维生素B1，B6及维生素C。充足的维生素补给能缓解孕妇的孕吐情况，尽量在饭前服用维生素比较好。

　　4、多呼吸新鲜空气

　　孕妇应该多呼吸新鲜空气，让身体得到放松，有助于缓解呕吐症状。尽量多在树木多的地方散步，对身心很有帮助。

　　5、不要有精神压力

　　很多年轻的准妈妈由于怀孕很早，感觉一时无法接受，非常紧张，容易造成呕吐严重，这种情况家人要耐心的开导，让孕妇尽快度过难关。

　　孕吐对胎儿有什么影响

　　如果恶心感使你无法保证饮食平衡，你一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。

　　长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。但最近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。”

       以上是关于孕妇吐得厉害怎么办及孕吐对胎儿有什么影响的介绍，孕期如果出现恶心呕吐的症状，孕妈妈可以尝试上述方法来缓解。