怀孕长痔疮怎办 治疗痔疮有妙招

 　  痔疮是最常见的影响人类健康的疾病之一，而孕妇是痔疮的高发人群，那么，怀孕长痔疮怎办？接下来一起看看以下相关介绍。

       怀孕长痔疮怎办

       1、热水熏洗患处

　　用熏蒸法治痔疮，即在每晚上床睡觉前：把热开水注入便盆中，人坐在便盆上薰蒸10~15分钟;要自己试着调适热水的温度，以及患处与热水的距离，以感到被热气蒸得麻痒舒服为宜。薰蒸的过程中，热水会随温度降低变成温水，薰后可紧接着用温水清洗肛门，孕妇还宜对痔疮患处进行局部熏洗，目的是促进肛门周围血液循环，防止肛部静脉产生瘀血。

　　2、保持肛周干燥洁净

　　洗完之后再用一些比较温热的小方巾等等垫在肛门附近的地方，最后再用手指轻轻的按顺时针的方向按摩。此外，最好准备一个日常可以用的小吹风机，在按摩完之后可以用吹风机的温风吹一吹，以保持肛门的干燥，这样就可以避免因为潮湿而引发的感染。

　　3、涂抹孕痔安

　　在清洗干净后可涂抹孕痔安。涂抹后可适当按摩半小时后可用纸巾擦拭干净。

　　4、适当运动

　　由于直肠和肛门位于人体下部，若久坐不动，该处静脉血液在回流时易受阻。所以，孕妇不宜久坐不动，而应适当活动，或做些轻体力的家务劳动。

　　5、定时排便

　　平时应养成每天定时排便的良好习惯，每次排便时间不宜过长。孕妇得了痔疮怎么办?不要在排便时看书，以免注意力分散延长排便时间，致使肛周静脉长时间处于紧张状态，影响血液回流。倘若出现便秘，可适量服些麻仁丸等润肠通便的中成药，而不可乱用泻药，以免子宫收缩造成流产或早产。

　　6、合理饮食

　　孕妇的饮食除需富有营养外，还要注意多饮水，多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是含纤维素多的青菜、韭菜、芹菜、萝卜、菠菜等，以促进肠蠕动，保证大便通畅。此外，要忌食辣椒、大蒜、生姜、大葱等辛辣刺激性食物。

　　7、提肛运动

　　提肛运动可加速肛门周围组织的血液循环，增强骨盆底部肌肉的力量，起到预防痔疮的作用。孕妇得了痔疮怎么办?具体做法是：全身放松，端坐，将大腿夹紧，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷 。呼吸5次后舌舔上腭，同时肛门上提，屏气，然后全身放松。如此反复，每天做2次，每次重复20遍。

       以上是关于怀孕长痔疮怎办 治疗痔疮有妙招的介绍，长痔疮对孕妈妈的身心都会有危害，所以平时做好预防工作很重要。