孕妇出现大便干燥的情况比较常见,大便干燥很容易导致大便困难,便秘,甚至大便带血等情况,那么,孕妇大便干怎么回事?大便干燥怎样缓解?接下来一起看看以下相关介绍。
孕妇大便干怎么回事
大便干燥在孕妇中还是比较常见的,原因在于,怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时,许多女性怀孕后大都不喜欢运动,而是喜欢躺在床上不动,如此以来随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助,在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,因此造成了排便困难。
一些器质性病变也会导致孕期女性大便干燥。比如,一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病,或者说原本就有这类疾病的话,一旦发病却又未能及时治疗,到了孕期就很容易使病情加重,这些都会增加孕妇患大便干燥的几率。
孕妇大便干怎么办
1、孕妇养成良好地习惯,如每天早上起来空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,补充体内水分,增加肠道内的津液。在合适的情况下,孕妇最好是少卧床,多运动。以增加肠蠕动,促进排便。
2、孕妇大便干燥应以预防或调理为主。建议要多吃水果蔬菜,可以吃一些粗粮和芹菜、韭菜等富含粗纤维的食物。
3、孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为地减少排便次数。
注意事项:孕妇热病之后大便干燥,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。患者常有口干口臭,面红身热,小便短赤色黄,腹胀或腹痛,舌质红,苔黄燥。治法以清热润肠为主,需在中医师的指导下治疗,大便带血者需治疗原发病。
以上是关于孕妇大便干怎么回事 大便干燥怎样缓解的介绍。大便干燥会致使孕妈妈排便困难,对于孕期的身心健康都是不利的。
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