孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事

　　到了怀孕晚期，有些准妈妈会出现肚子发紧发硬的情况，许多准妈妈会问，孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事？以下是相关介绍，有疑问的准妈妈一起来看看吧！

       孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事？

　　大多数健康的准妈妈感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。肚子发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在准妈妈劳累后频繁发生。

　　1、民间说法：孕晚期肚子硬说明是女孩

　　孕晚期随着子宫的不断增大，胎儿的增大，宝宝活动空间就减少了，所以当宝宝想要大幅度的动时就会顶撞到肚皮，尤其是女宝宝，很多民间的流传提到过，女宝宝是与妈妈面对面抱着的，所以屁股对着妈妈的肚皮，这样准妈妈胎动时，肚皮就会形成一个大鼓包，而且很硬，虽然这个没有真正的科学认证，但是很多女宝宝的准妈妈都会出现这个现象。

孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事

　　2、科学解释：孕晚期肚子硬为假宫缩

　　孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。

　　孕晚期肚子发紧发硬怎么办

　　1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。

　　2、洗个热水澡，放松身体。

　　3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

　　4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

       以上是关于孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事的介绍。怀孕期肚子发硬是正常现象，准妈妈不必过于担心，但是要记住在孕晚期不能劳累。