孕妇肝火旺怎么办?
孕妇出现肝火旺时切忌乱吃药,吃药可能会给健康带来影响甚至会影响肚中的胎儿,孕妇肝火旺盛一定不要忘记食疗的作用。
下面,我们就来看看孕期肝火旺症状及治疗方法。
肝火旺的症状:
1、肝火旺通常都会有:脸红,口苦,口臭,身体发热,情绪不稳定等表现。
2、肝火旺会影响您睡眠,热量上升,只会翻来覆去的睡不着。
3、肝火旺对于女孩可者孕妇不利,有明显月经失常或者孕妇在怀孕时会有恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等现象。
孕妇肝火旺在生活上应该注意以下几点:
1、要保持愉悦的心情,不发脾气生气。人们常说,气急伤肝。据了解,孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结。
2、饮食上以清淡为主,不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。
3、孕妇肝火旺者宜多吃水果,平时还可以喝点菊花茶和金银花茶,但是注意不可以过多,对于孕妇更不能长时间喝。
4、采用简单的中药调理,可以用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。可以将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,加入菊花煮3分钟,可代茶饮。或者用冰糖或蜂蜜调味对于孕妇肝火旺效果是比较好的。枸杞菊花茶可以起到预防肝火上升,也可以起到辅助降低孕妇肝火旺的作用。
5、多喝汤,据专家介绍,何首乌煲鸡蛋,吃蛋饮汤有利于孕妇降肝火。
6、保证充足的睡眠睡眠。专家说,晚上10点是人体排毒的最佳时机,孕妇最好在每晚10点前睡觉。
7、孕妇在日常生活中要注意吃一些补气补血性平的食物,比如红枣、牛、羊肉等,尽量少吃一些凉性、寒性的食物。
以上就是关于孕妇肝火旺怎么办,孕期肝火旺症状及治疗方法的介绍,肝火旺是日常中的常见现象,孕妇肝脏充血和下腹腔静脉受压引起肝火旺,肝火大危害大,吃药对胎儿又不好,所以孕妇一定要在平时生活中注意。
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