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孕晚期29-40周胎教方式有哪些

[作者:vibrtm]
2014-03-07 14:33

  到了孕晚期的胎教也是非常必要的,那么孕晚期29-40周胎教方式有哪些,以下是相关介绍,来了解下吧。

  孕晚期29-40周胎教方式

  信息胎教

  教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法,包括文字、书法、绘画胎教,用简易的单词汇。这种方法集中孕妇注意力,使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激,专注、认真地观察、讲解和学习,对胎儿起到潜移默化的影响。

  故事胎教

  科学证实胎儿更喜欢低沉的声音,准爸需要更多的参与到给胎儿读书的胎教中,现在可以选一则你认为非常有意思、能感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品详细、清楚地描述出来,爸爸和妈妈都要每天各念一次给胎儿听。

  音乐胎教

  这是何时都需要的,轻松愉悦的音乐能够舒缓你和胎宝的情绪。聆听和感受音乐带来的恬静、安宁,可以让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情,并促进胎儿发育。

  冥想胎教

  日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。

  蒙氏胎教

  1.孕妈咪要注意提升自身性格修养

  蒙氏所做的许多研究表明,孕妈咪的精神状态、情感、行为、意识等,也同样可以引起激素分泌的异常,从而影响到胎宝贝性格的形成。

  孕妈咪应这样做

  * 孕妈咪在怀孕的每一天,都要注重对自身性情的调节与提升,要多去从事能使自己产生良好感受和愉快心情的事情。

  * 要让自己的心态放宽广、戒骄戒躁,可以通过欣赏音乐、艺术品来陶冶自己的情操。尽量促使家庭的和谐与美满,并让整个身心充满对宝贝的爱和期待。

  2.准爸爸参与胎教能影响宝贝性格

  虽然有的准爸爸会不以为然,觉得宝贝出生后再参与教育并不算晚,但大量研究表明,父亲参与胎教在很大程度上,会影响到宝贝性格的形成。既然如此,准爸爸也应该参与到胎教中来。

  准爸爸应这样做

  * 注意多和胎宝贝说说话

  当准爸爸有时间的时候,就可以和胎宝贝说说话,说话的内容可以是你对他的爱与希望,比如:“你知道吗,小宝贝,爸爸很爱你,你在妈咪的肚子里要健健康康地成长,长得聪明又漂亮……”总之就是要意识到,胎宝贝已经是个小生命了,他有感知情感的能力,不能因为看不到而不理睬他。

  * 给胎宝贝唱歌或讲自己的故事

  对于不知说什么是好的准爸爸来说,可以给胎宝贝唱唱歌或讲讲自己小时候或成长过程中的故事,这些都是胎宝贝非常喜欢听的。有时,准爸爸那浑厚的男中音,似乎比准孕妈咪温柔的声音更有吸引力。夫妻共同参与,也更容易缔造宝贝完整的性格模式。

  * 和胎宝贝做运动

  准爸爸可以在每天寻找相对固定的时间来和宝贝做运动,这样更容易形成父子(女)间的默契配合。在开始的时候,准爸爸可以轻轻用手碰触准妻子的肚子,并和宝贝说话。也许宝贝不会马上就有反应,但随着准爸爸的重复,胎宝贝就会有所反应。当形成互动时,准爸爸可以变换到临近的位置,再轻轻触摸准妻子的肚子,胎宝贝也会跟着变换胎动的位置。

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