孕妇上班需要注意的事项有哪些

 　　当女性怀上孩子，自然是满心欢喜，但是孕妇在日常生活中要注意的问题有许多，许多怀孕女性特别是第一次怀孕的女性，都不知道要注意哪些问题，对于怀孕期间仍然上班的女性就要注意了，今天就针对“孕妇上班需要注意的事项有哪些”为大家讲述：

　　孕妇上班需要注意的事项有哪些?

　　1、一旦确诊怀孕，并计划要孩子，就要尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作，下班后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态;

　　2、注意补充水分，多喝水，孕期随时排清小便很重要，否则不利于健康;

　　3、约有75%的妇女在怀孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，空腹时容易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作;

　　4、适当地休息，工作一段时间后要适当地做一些伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿;

　　5、注意防辐射，工作女性离不开电脑和手机等，怎么办?一是穿辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或者后方;

　　6、穿舒适的鞋和宽松的衣服，衣服宽松才能给自己的身体和腹中的宝宝一个自由的空间，您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特质袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感;

　　7、严格进行围产期检查，定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提;

　　8、孕期5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。