这几类食物不利于受精卵着床 想怀孕别吃这些

　　很多在备孕阶段的夫妻都很难成功受孕，去医院检查了也没查出什么异常，但是就是怀不上，那到底是怎么回事呢?可能跟夫妻日常生活有很大关系哦!这几类食物不利于受精卵着床 想怀孕别吃这些!

　　这几类食物不利于受精卵着床 想怀孕别吃这些!

　　1、黑木耳、慈姑、香菇等菌类食物

　　可能很多人都知道常吃一些菌类食物，对于我们肠道和胃部的健康以及身体其他功能都有帮助，但是在备孕期间还是别吃这些菌类食物为妙哦，特别是刚同房后的时间，更是不要碰这些菌类食物。因为菌类食物大多有非常好的活血化瘀功效，很容易导致孕妇在孕初期就出现滑胎的风险，所有在备孕阶段，还是建议孕妇朋友们不要食用这些菌类食物，不利于受精卵着床发育哦!

　　2、山楂、火龙果、杏子等水果类食物

　　很多孕妇都喜欢吃水果，觉得水果有大量维生素可以补充人体缺失的维生素，而且也有些人特别喜欢吃酸酸甜甜的水果，口感十分好!但是对于备孕期的孕妇朋友来说，有些水果最好就不要继续吃咯!比如说山楂、火龙果、杏子这类水果。山楂很大可能会刺激子宫出现兴奋状况、火龙果和杏子有很显著的活血化瘀效果，对于正在备孕期的女性来说，这就存在很大的风险。所以在备孕期还是不要吃这些水果为妙。

这几类食物不利于受精卵着床 想怀孕别吃这些!（图片来自摄图网）

　　3、茄子、马齿笕等青菜类食物

　　这几种蔬菜都属于寒性蔬菜，如果在备孕期的女性吃了这些蔬菜以后就很容易出现宫寒的问题，对受精卵的着床有直接影响。如果受精卵不能成功着床发育，那么就不能成功怀上小宝宝，对于已经怀孕的女性来说，吃这些寒性食物也可能出现流产的风险，所以还是不要碰最好。

　　4、螃蟹等海鲜类食物

　　螃蟹虽然美味可口，但是对于备孕期和怀孕的孕妇都是禁忌食物!有些女性特别爱吃螃蟹，那么如果怀孕或者正在备孕，那就要忌口咯!螃蟹是一种寒性食物，而且寒性十分强!而且螃蟹肉中含有一些活血化瘀的成分，对于备孕期和已经怀孕的孕妇来说，这都是十分危险的食物!

　　影响受精卵着床的三件事

　　1、情绪过度紧张

　　对于备孕期的女性来说，如果长时间处于高度紧张，神经紧绷的问题下，那么也是对成功受孕有抑制效果哦!因为女性压力大，就会影响到体内内分泌的失调失衡，从而影响卵巢分泌黄体素，导致受精卵难以着床，所以在备孕期和怀孕期都要放松自己的心情和情绪，调节好!不要给自己太大的压力!

　　2、缺少运动

　　现在越来越多女性朋友热衷于健身锻炼，健身锻炼确实可以增强体质，让自己更健康更强壮!特别是在备孕阶段，好的身体状态对于成功怀孕有密不可分的联系!如果一直懒于锻炼运动，那么内分泌也势必受到一定影响，那么受精卵就没这么容易成功着床啦!

　　3、激素类药物

　　很多女性会吃很多带激素的药物，其实经常吃这些带激素的药物也是非常不利于女性成功怀孕的!特别是某些激素类药物中含有一些激素，这些激素至少需要几个月时间才能代谢彻底!如果在备孕期服用激素类药物很有可能导致受精卵着床失败!

　　4、生活环境差

　　如果女性有烟瘾或者生活在二手烟重灾区或者辐射重灾区，那么也是不利于受精卵正常着床发育的，就算真的着床了，也很有可能因为污染而畸形发育的现象。

　　这几类食物不利于受精卵着床 想怀孕别吃这些!导致不孕不育的因素有很多，建议各位夫妻先到医院做个详细检查，再来排查是不是因为生活习惯饮食习惯导致的!

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