备孕期间可以喝茶吗 爱喝茶的你快来看看吧

　　喝茶是中国人的养生之道，但是备孕期间喝茶好不好呢？接下来一起看看吧！

       备孕期间可以喝茶吗

　　医生表示，备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。有研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。 虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。

　　除了茶以外，准备怀孕的女性也不要过多饮用咖啡、以及其他含咖啡因的饮料和食品。因为咖啡因对女性危害很大。什么都不如白开水!白开水最败火了。早晨起床后喝一杯白开水，不仅对备孕期的女性有益处，就是对我们普通人而言也是有百利而无一害。另外在备孕期吃东西也应该注意，不能吃刺激性很强的食物，也不能做剧烈运动。

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　　备孕期可以喝茶吗——红糖姜茶

　　材料：约600克红糖 250克姜

　　做法：姜剁得碎碎的，加入红糖，水少许，隔水蒸半小时左右。然后分成6份，从月经结束后第二天起，每天早上空腹兑开水喝。

　　作用：活血暖宫，去除胃寒，暖胃，治痛经

       以上就是关于备孕期间可以喝茶吗 爱喝茶的你快来看看吧的介绍，备孕期间适当地喝茶是很有好处的。