铁质叶酸片的作用有哪些

　　备孕期间，叶酸片是很多女性的备孕必需品，对于缺铁的女性来说，铁质叶酸片是一个不错的选择，那么，铁质叶酸片的作用有哪些？接下来一起看看以下相关介绍。

       铁质叶酸片的作用

　　叶酸是制造红血球不可缺少的物质，与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。

　　叶酸对妇尤其重要，如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。

　　其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。但也有报道表明摄取叶酸可提高男性精子质量，降低染色体异常精子的比例，可以适当补充。补充铁，预防缺铁性贫血，但补铁也不是越多越好。

　　叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。而孕期胎儿生长需要铁，胎盘形成需要铁，孕期血容量增加也需要铁，所以孕妇要适当的补充铁和叶酸，保障胎儿发育。

　　铁质叶酸片的特点

　　1、来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。

　　2、含有菠菜提取物，提供天然植物营养素。

　　3、每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。

　　4、外层覆有片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

　　铁质叶酸片什么时候吃

　　在怀孕前的3个月和怀孕初期，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用。

　　如果无法确定什么时候怀孕，可以从备孕的时候就开始补充叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片，不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也很有利。

　　一般来说补充叶酸有两种途径。 一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂。相比较而言食补的效果不如药补，所以一般建议服用叶酸补充剂或叶酸片补充叶酸会比较好。每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好。

       以上是关于铁质叶酸片的作用有哪些的介绍。铁质叶酸片除了能起到叶酸预防胎儿神经缺陷用的作用外，由于添加了铁质，还能起到预防缺铁性贫血的作用，如果女性患有缺铁症状，不妨使用铁质叶酸片。