女性最佳受孕期计算方法

　　女性最佳受孕期是什么时候？

　　找到女性最佳受孕期有助于女性更好的怀孕，所以很多女性会比较关心自己的受孕期。专家说，通常情况下，临床上常常将月经来潮的当天称作生殖周期的第一天，而 月经周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均为14天，因此，特别对于想怀孕的准妈妈来说，更应该多注意此方面的相关常识。看看下面的，你就知道了。　

　　下面，我们就来看看女性最佳受孕期计算方法。

       一、最佳的受孕时间(排卵期)

　　一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟性交，卵子等等时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。

女性最佳受孕期计算方法（图片来源：摄图网）

　　女性受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会，因为性高潮中子宫内为正压，性高潮后急剧下降到负压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。另外在性兴奋中，阴道的内2/3段膨大，变成性交后的精液池，外1/3段收缩，减少精液外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子从精液池流入子宫。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境ph值上升，有利于精子的生存和活动。

　　二、排卵期计算器

　　想获得一种轻松准确的女性排卵期计算方法?使用我们的排卵期计算器可以轻松计算出你容易受孕的日子。如果在排卵期(排卵前1～2天或排卵后24小时内)左右过性生活，可以提高你的受孕几率。现在就让我们的排卵期计算器来帮你!

　　只要输入上次月经第一天的日期，以及你通常的月经周期有多长(20～45天之间)，我们就可以告诉你在接下来6个月里，你最有可能在什么时候受孕;以及如果你刚好在这段时间里受孕，大致的预产期是哪一天。

　　提醒：这个工具只提供大致的预产期，并且是在月经周期有规律的情况下进行推算。如果你的月经周期没有规律，仅仅用这个工具来计算你的排卵期可能会有问题。

　　三、女性最佳受孕期计算方法

　　对于想要怀孕的女性来说，女性最佳受孕期计算方法如何计算是她们所关注的，专家说，通常情况下，临床上常常将月经来潮的当天称作生殖周期的第一天，而月经周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均为14天，因此，特别对于想怀孕的准妈妈来说，更应该多注意此方面的相关常识。

　　女性朋友计算最佳受孕期的方法常常是根据生殖的周期来决定的，一般情况下，第11天至第15天为最易受孕期，也有可能是由于女方的排卵时间可能比预计的提前或延迟等等因素的发生，通常情况下，可以有效的采用测量体温的方法或者是用B超检测的方法来有效的达到预期的检测效果，这样可以达到预期的效果。

　　另外教你三个自测最佳受孕期的方法吧。

　　一、计算排卵期

　　如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

　　在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

　　这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

　　二、基础体温测量法

　　正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃～0.C℃。

　　这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

　　三、宫颈粘液观察法

　　一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

　　月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

　　这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

　　以上就是关于女性最佳受孕期计算方法的介绍，女性朋友们，你们都有所了解了吗？另外要注意的是，如果在日常生活中，发现患有异常症状的话，更应该积极的到正规的医院进行检查和治疗，同时也应该养成良好的卫生习惯，这样就可以达到预期的效果。想怀孕的女性朋友们，赶紧行动起来吧！