女性的孕前饮食禁忌有哪些

 　　女性孕前饮食禁忌有哪些?它同男性孕前饮食禁忌又有怎样的不同呢?作为准备当妈妈的职业女性，怀孕前除了了解老公的孕前饮食禁忌外，还要多关注下自己的哦!

　　女性孕前饮食禁忌1：甜食

　　很多女性对甜食有着无法抗拒的兴奋和喜爱，因为甜食会刺激神经末梢，让人感到愉快。其实同时也需要为这种愉快付出代价，研究发现：常期食用甜食的女性生育能力相对较低。因此，小编建议各位女性朋友，孕前饮食还是少吃点甜食为妙。

　　孕前饮食禁忌2：咖啡

　　研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯以上咖啡的备孕女性，怀孕的可能是不喝咖啡者的一半。因此，专家指出：无论是女性还是男性，都应该将咖啡列入孕前饮食禁忌名录，女性孕前饮食尽量少喝甚至不喝咖啡。

　　孕前饮食禁忌3：可乐

　　可乐型饮料都含有大量咖啡因，很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危机胎儿的大脑、心脏等重要器官，出现胎儿畸形甚至出现先天性痴呆。

　　孕前饮食禁忌4：胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经甚至抑制卵巢的正常排卵功能。因此，被称为女性饮食饮食的禁忌。

　　女性孕前饮食禁忌5：烤肉

　　有人发现，爱吃烤肉的少数妇女生下的孩子容易患有弱智、瘫痪或畸形等疾病。研究发现，这些疾病都是由烤肉中带有的弓形虫病引起的。因此，小编再次奉劝各位准备当妈妈的女性朋友们，能戒口的时候就戒口吧!为了未来宝宝的健康，烤肉就暂时别吃了!