母乳喂养多长时间最合适 母乳喂养小误区

　　很多刚分娩的母亲就会担心接下来的母乳喂养阶段，自己的奶水够不够，健不健康等问题，更要考虑就是多久给宝宝断奶合适呢。母乳喂养多长时间最合适?母乳喂养小误区有哪些?一起来了解一下吧!

　　母乳喂养多长时间最合适

　　世界卫生组织建议，在新生宝宝6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他辅食辅助。

　　建议最好在宝宝8个月到1岁以后再停止母乳喂养。如果宝宝在吃母乳的同时，适度添加了辅食，并且接受辅食状况良好，也可以延迟断奶。当然，坚持到自然断奶也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议母乳哺乳到1岁以后，这样有利于宝宝身体发育和机能修复。

　　一般情况下，如果宝妈选择在8个月左右给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐渐减少母乳喂养次数，并以辅食等代替。另外还要注意断奶的时节，最好选择春秋两季，这时候气温不冷不热，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易接受不会出现大的问题。

　　对于在职宝妈母乳喂养时间：现在我国最新产假规定为98天，这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去工作。对于这类宝妈来说，哺乳宝宝到1岁左右是最优选择。在职宝妈可以在上班前，用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中，然后存入冰箱。当宝宝肚子饿，需要吃奶的时候，家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热，然后给宝宝吃。另外，冷藏过的母乳一旦加温后，即使没有喂食，也不能再冷藏，必须丢弃，不要舍不得。因为吃下这些反复加温的母乳，会对宝宝身体不好。

　　其实继续母乳喂养也是一种让在职宝妈和宝宝保持亲密联系的好方式，弥补妈妈没跟宝宝在一起的时光，所以职场妈妈要注意母乳喂养的时间，不要因为上班的关系就过早给宝宝断奶。

母乳喂养多长时间最合适（图片来自摄图网）

　　母乳喂养小误区

　　1、4个月之内的宝宝在吃母乳之外要补水。

　　母乳的渗透力与血浆相似，对肾脏的渗透负荷很低，因此母乳喂养是不需要再额外喂水。有不少人不知道母乳有这一细节，母乳足够的情况下还给宝宝喝水。宝宝的胃容量有限，喝了水，势必影响吃奶量，喝糖水减少宝宝对母乳的需求，还容易导致宝宝腹胀。对于4个月之内的宝宝，只要吃母乳营养就足够了，不需要喂其他的东西。

　　2、母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样。

　　给宝宝喂奶不但不会导致乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房一定程度上变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前更挺拔。同时，带宝宝再加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，帮助妈妈尽快恢复体形。

　　母乳喂养不单对宝宝好，对妈妈也同样有益处。首先，通过宝宝的吸吮，使妈妈体内产生大量的催产素，增强子宫收缩，促进恶露的排出，有利于子宫的恢复。另外，母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

　　3、给宝宝在临睡时吃奶。

　　给宝宝在临睡时吃奶易造成宝宝乳牙龋齿，这是因为睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。

　　其次，容易发生吸呛，当宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。还容易降低宝宝的食欲，因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以会降低食欲。

　　4、初乳没有营养。

　　初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠，含有丰富的蛋白质。它是宝宝出生一周内最佳的天然补品。它所含物质的质与量的特性和新生儿一周内的特殊需要非常一致，初乳分泌量虽然少，但对宝宝来说是足够了。

　　5、母乳6个月以后就没什么营养了，应该给孩子断奶。

　　正常情况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需营养成分，不必添加任何辅助食品。6个月以后，由于宝宝成长需求变化，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。

　　在增加辅食的情况下，也应尽量延长母乳喂养1—2年。而且6个月不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能喂辅食，完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。

　　6、母乳喂养要定时定量。

　　母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。

　　母乳喂养多长时间最合适?母乳喂养小误区。对于母乳喂养这一块来说一直存在很多的争议和意见，每个家庭的因素都不同，我们要关爱小宝宝健康成长的同时，也要关心宝妈的健康和精力情况，毕竟这项哺乳活动对宝妈特别是在职宝妈是很大的挑战呢!

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