宝宝睡觉说梦话是怎么回事 宝宝说梦话怎么办

 　  宝宝睡觉说梦话是怎么回事？不管大人还是小宝宝，晚上睡觉的时候都有可能会不自知的说梦话，这是一种完全无意识的生理行为。

       有些人说梦话的症状比较严重，比如小宝宝说梦话的时候身子还会突然坐起来，但这也肯定是不正常的表现了，那么到底为什么宝宝会在睡觉后突然坐起来说梦话呢?

　　孩子晚上说梦话坐起来怎么回事?

　　1.生理原因

　　通过一系列的科研和实践证明，睡眠质量的做梦与脑的成熟发育状况、生理心理机能发展是有很密切关联的，也是对人体有一定好处的。宝宝说梦话主要是由于宝宝大脑神经的发育还不完善而导致的。因此，父母不必每次都担心也无须立刻叫醒宝宝，随着时间的推移，宝宝说梦话的现象会慢慢消失。

　　2.环境因素

　　宝宝因为太过疲惫或晚上吃得太饱消化不良，或接收到一些恐怖的信息等都容易引起宝宝晚上说梦话的现象出现。所以，在宝宝入睡前年轻父母不要让宝宝做剧烈活动，不让宝宝看比较刺激的电视或恐怖电影。如果宝宝白天玩得太兴奋，可以让宝宝在睡觉前做放松运动，使宝宝平静下来再休息，或者睡前喝一杯热牛奶，有镇静安神的功效。如果有时宝宝讲梦话是因为他精神紧张或焦虑。父母应注意听他说梦话的内容，如果你能听懂，再结合自己最近的生活状况，去尽量帮助宝宝解决问题。

宝宝睡觉起来说梦是怎么回事 （图片来自摄图网）

　　孩子晚上说梦话坐起来怎么办?

　　1、孩子不经常说梦话：父母不必担心也无须立刻叫醒孩子，孩子说梦话的现象会随着宝宝身体成长正常消失。

　　2、如果孩子经常说梦话：在孩子入睡前不要让孩子做剧烈活动，不让孩子看刺激电视和恐怖电影。如果孩子白天玩得太兴奋，可以让孩子在睡觉前做放松运动，使自己平静下来，或者喝一杯热牛奶，有镇静安神的功效。

　　3、也可能孩子睡眠不好，尤其是夜间，考虑是孩子缺钙引起。

　　4、也能得了梦游症，这需要到医院去确诊，再进行配合治疗。

　　宝宝睡觉说梦话是怎么回事？这就是为各位父母总结的一些宝宝睡觉说梦话的原因还有一些解决方法，不知道对各位父母有没有帮助呢?

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