儿童防晒应注意什么 宝宝晒伤怎么办(2)

　　3.水果：草莓、奇异果、番石榴、樱桃以及柑橘类等。

　　4.其它：花生等坚果、豆制品和鱼。

　　避免防晒误区

　　1.坐在小推车里很安全

　　小推车的位置一般较低，与地面距离近，所以并不安全。除了尾气尘土外，还有被地面反射的阳光伤害，特别是阳光强烈时威力很大。所以仅依靠遮阳棚一项措施并不十分保险，最好避免易晒伤的危险中午前后时段出行。

　　2.穿浅色系衣服

　　实际上，小朋友身着浅色虽然很凉快但不够防晒。专家表示，红色是孩子防晒穿着的最佳选择，若是再加上遮阳帽防晒效果更好。这是因为在所有光谱中，相比较红色的光波最长，可以将阳光中大量的紫外线吸收掉。

　　3.未满6个月使用防晒霜

　　虽然给宝宝防晒很有必要，但是6个月以内孩子的肌肤过于娇嫩，不建议使用防晒霜，即使是宝宝专用产品也最好别用。若是必需外出，记得要做好周全的防护措施。

　　4.孩子眼睛无需防晒

　　小朋友眼睛的防晒工作常常被忽略。实际上，孩子不满8岁时，他们的视网膜尚处在发育中，阳光中的紫外线根本抵挡不住，轻易即可被穿透受损伤。尽管太阳镜可以起到保护作用，但是让年幼的小朋友乖乖长时间佩戴很难。可以选择遮阳帽来防晒，宽边帽或长舌帽很合适。

　　宝宝晒伤怎么办?

　　晒伤症状

　　1.轻度晒伤：在阳光下，倘若宝宝皮肤变粉红、油光光说明伤害已然产生。但晒伤症状稍后3——5小时或第二天才会显现。一般被晒得裸露局部皮肤会出现的红斑，且伴有刺痛感。此时应及时补水，做好肌肤的保湿工作。

　　2.重度晒伤：被晒伤的面积较大，红斑颜色很深，甚至出现水肿、水泡，而且疼痛感强烈。此时爸妈应该提高警惕。倘若宝宝被晒后出现畏寒、发热、呕吐等不适说明情况严重，要及时就医诊治，不要随意自行用药。

　　晒伤修复妙招

　　1.西瓜皮敷皮肤

　　西瓜皮含有VC，有消炎、美白之效。可以用西瓜皮在宝宝晒伤的地方反复擦拭。若是将其切薄皮敷在皮肤上，吸收效果更好。

　　2.茶水治晒伤

　　茶叶中含鸥鞣酸，有收敛作用，能防止皮肤出现肿胀、破皮。用棉签蘸茶水轻拍被伤部位。此法适合用于未破皮的轻微晒伤，可安抚肌肤，起到镇痛的效果。

　　以上就是关于儿童防晒应注意什么，宝宝晒伤怎么办的介绍，一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些儿童专用的防晒霜，但千万别给宝宝用成人防晒霜。