宝宝水土不服怎么办 宝宝水土不服吃什么

　　宝宝水土不服怎么办?

　　很多爸爸妈妈出门可能会带着宝宝，但是宝宝抵抗力比较差，到了新环境不适应可能就会出现水土不服的情况。

　　下面，我们就来看看宝宝水土不服吃什么。

　　宝宝水土不服怎么办?

　　饮食要清淡、软和

　　小孩子出现水土不服，最容易腹泻。导致腹泻的直接原因就是饮食,如饮食不洁、吃了生冷食物等。因此，宝宝到新环境后,应该以清淡、细软的饮食为主,之后每一顿添加一样新的食物,让宝宝慢慢适应,不建议吃生冷、油腻的食物。

　　注意环境卫生

　　新环境里，宝宝们还很容易患湿疹。因为宝宝的抵抗力低下,尤其是未满周岁的宝宝更容易出现皮肤病。如果不能及时给宝宝更换尿不湿,宝宝就容易产生红屁股。此外,如果老家的棉被、毛毯等没有清洗干净,没有经过暴晒杀菌,那么潮湿的被褥就容易使宝宝产生皮肤病,如湿疹等。

　　医生提醒,为了避免宝宝生病后不知如何处理,建议家长们随时备好家庭药箱,体温计、皮肤药、普通胃肠药物等要长期储备。如果宝宝病情严重,应及时把宝宝送往当地的医院进行治疗。

　　感冒发烧 及时治疗

　　当人的生活环境发生改变后,机体各部分的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化,如果稍不注意,宝宝就会感冒发烧。如果此时宝宝感冒生病,家长应该就医,不宜根据自己以往的经验,自行解决。

　　宝宝水土不服注意事项

　　1、先不要想到给宝宝吃药，先看看宝宝是旅途劳累(感冒了)还是真的水土不符。(要检查一下宝宝有没有感冒)

　　2、如果是水土不符就给他喝开水，不让宝宝吃生冷的东西。

　　3、在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，还可以镇静和安神。因为蜂蜜中含有大量葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统从而促进睡眠。

　　4、要常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素，可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用，还能够促进血液的循环，有利于将过敏物排出，减少荨麻疹的发病率。

　　5、在品味“风情特产”时，一定要适量，不宜过多，要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。

　　6、有好多人还会出现“咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等‘上火’症状”这时，应保持原有的生活习惯和作息时间，少食辛辣的食物，多吃清淡的食品。

　　7、有水土不服毛病的人，在出差或旅游时，多准备两、三瓶本地的开水，带到异地，掺兑在饮水或食物之中食用，可以减轻发生和症状。

　　以上就是关于宝宝水土不服怎么办，宝宝水土不服吃什么的介绍，有些人通过饮食上的注意，仍然有可能出现胃肠不适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的水土不服症状，因此在出行前，最好还是带上治疗水土不服的药物。