2岁宝宝睡觉出汗多怎么办

　　2岁大的宝宝新陈代谢比较旺盛，睡觉时出汗是常见的，但是如果宝宝出汗量较多就要注意了，那么，2岁宝宝睡觉出汗多怎么办？下面就来看看相关介绍。

       2岁宝宝睡觉出汗多怎么办

　　1、宝宝出汗大多为生理性出汗，尤其是环境温度增高，妈咪没有及时给宝宝减少衣服，或宝宝剧烈活动、奔跑、跳跃、玩耍时。因此，只要宝宝没有其他不舒服，出汗比大人多是正常现象，妈咪不必惊慌失措，更不能擅自给宝宝使用药物，以免引起不良后果；

　　2、佝偻病是婴儿的多发病，不少宝宝的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，宝宝多汗时应注意宝宝是否缺少户外活动?有没有添加维生素D制剂?尤其是人工喂养的宝宝。同时观察是否伴有夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状。若有以上情况应请医生进行诊察；

　　3、 由于内分泌疾病引起的多汗较为少见，如果是糖尿病伴有多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。如有可疑情况及早就医，明确多汗的病因；

　　4、宝宝多汗时，应注意衣着或被褥薄厚要适宜，并随环境温度变化及时穿脱。当内衣被汗湿后，一定要及时更换，以免受凉感冒；

　　5、多汗的宝宝多喝温热白开水，补充身体失去的水分。为了避免宝宝出汗后易受凉，尤其是夜间，可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中药；

　　6、要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚；

　　7、给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等；

　　8、重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。

　　2岁宝宝如何预防睡觉出汗多

　　1. 首先要补充维生素D。维生素D的来源有两个：一是日光中的紫外线照射皮肤，可在体内生成维生素D;二是摄入含维生素D的食物或服用维生素D制剂。

　　2. 对于患佝偻病的宝宝，可以口服维生素D制剂(例如浓缩鱼肝油制剂)，每日补充定量的维生素D，夏季可酌情减量。对早产儿、双胞胎及生长发肓太快的宝宝，可适当加大用量。持续服用1个月后，改为小剂量预防。

　　3. 护理方面，要多让宝宝参加户外活动，吸收紫外线;要强调用母乳哏养。对于生长较快的宝宝和钙摄入量不足的宝宝，还应额外补充一定量的钙剂，每日300~500mg。

　　4. 若宝宝还患有其他疾病(例如消化不良、肺炎或其他感染性疾病)，则要同时治疗。

       以上是关于2岁宝宝睡觉出汗多怎么办的介绍。对于宝宝睡觉出汗，父母不要太过担心，如果出汗异常，就要带宝宝去医院检查。